Publicerad av Inquiry Health LLC
den 2023-07-12
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Inquiry Health LLC | 27 | 4.7037 | 5.4.40 | 12+ |
1. OMFORMULERA DINA TANKAR Claritys digitala KBT-tankedagbok hjälper dig att identifiera och utmana ohjälpsamma tankemönster (även kallade kognitiva förvrängningar) för att skapa varaktiga, positiva förändringar i din mentala hälsa.
2. Den har definitivt hjälpt mig att vara mer nöjd med mitt liv." Clarity är din allt-i-ett-mentalhälsosapp, utformad för att hjälpa dig hantera stress, ångest och negativa tankar genom evidensbaserade kognitiv beteendeterapi (KBT)-tekniker och stämningsspårning.
3. behöver du denna app!! Jag mår bättre efter varje inlägg." "Fantastiskt, det enda som har fungerat för mig!! En sådan hjälp för att utmana mina negativa tankar.
4. "Denna app är det bästa verktyget för att hjälpa mig att samla och arbeta med mina negativa tankar dag för dag." "Om du kämpar med påträngande tankar, ångest, depression osv.
5. Gör vetenskapsbaserade bedömningar av mental hälsa, personlighet och mycket mer för att bättre förstå dina unika styrkor och områden för förbättring.
6. Crash Courses ger snabba, engagerande lektioner om viktiga ämnen inom mental hälsa för att hjälpa dig att hitta balans oavsett vad livet kastar på dig.
7. AI KBT-CHATBOT Claritys chatbot med artificiell intelligens är din personliga interaktiva assistent för mental hälsa.
8. UPPTÄCK DIG SJÄLV Claritys guidade dagböcker presenterar tankeväckande frågor för att hjälpa dig att bli medveten, reflektera och växa emotionellt.
9. Generera personliga insikter för att hjälpa dig att förstå mönster i din stämning och beteende.
10. Ge det en chans :)" "Denna applikation är avgörande för min dagliga mental hälsa.
11. Tillgänglig 24/7 engagerar den dig i stödjande dialoger, hjälper dig att utmana negativa tankar och guidar dig mot hälsosammare tankemönster.
| SN | App | Ladda ner | Rating | Utvecklare |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  CBT Nuggets
|
Ladda ner | 4.3/5 3 betyg |
CBT Nuggets LLC |
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Clarity |
Get App or Alternatives ↓ | 27 Reviews 4.7037 |
Inquiry Health LLC |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Clarity - CBT Thought Diary på din PC:
För närvarande är Clarity - CBT Thought Diary inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Clarity - CBT Thought Diary på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Clarity - CBT Thought Diary i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
