Ladda ner Shaolin Kung Fu Master Class

Ta en mästarklass i Shaolin Kung Fu med denna samling av över 700 videor. Videorna inkluderar många träningsövningar lämpliga för alla nivåer och informativa videor som ger en inblick i historien om denna fantastiska kampsport.

Videorna inkluderar:

- Hur man utför Tiger Crane självförsvar i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför munkarnas slagövning i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför blockering och attackerande mönster i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför trana-ställningen i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför häst-ställningen i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför tom-ställningen i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför drop-ställningen i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför framåt-ställningen i Shaolin Kung Fu
- Hur man värmer upp och stretchar i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför örnklo-push-ups i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför slide up round house i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför grundläggande kombinationer i Shaolin Kung Fu
- Kombination av sidospark och bakåtspark i Shaolin Kung Fu
- Örnen fångar strupen från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Bär korgen på armen från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Att dra bågen i 18 Hands tekniker i Shaolin Kung Fu
- Kanon monterad på balk från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Drakens underkuvande hand från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Skicklig nål och tråd från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Ensam rafter från 18 Hands tekniker i Shaolin Kung Fu
- Gyllene krok från 18 Hands tekniker i Shaolin Kung Fu
- Hur man vrider en silkestråd i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför sopning i 18 Hands tekniker i Shaolin Kung Fu
- Svinga hammare över kroppen från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Bollspark från 18 Hands tekniker i Shaolin Kung Fu
- Mandarinandfötter från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Hugga trästocken i 18 Hands tekniker i Shaolin Kung Fu
- Munk repeterar tigern från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Vriden fenixbåge från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Munk slår på klockan från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Munk trycker på dörren från 18 Hands i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför 18 Hand Solo Form i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför 18 Hand 2 Man Set Moves i Shaolin Kung Fu
- Lär dig fler 18 Hand 2 Man Set Moves i Shaolin Kung Fu
- 7 fantastiska 18 Hand 2 Man Set Moves i Shaolin Kung Fu
- Hur man utför Long Fist Form i Shaolin Kung Fu
- Självförsvar med låg blockering i Long Fist Form i Shaolin Kung Fu
- Hammare till bakåtspark självförsvar i Shaolin Kung Fu
- Steg-handflata till bakåthandflata självförsvar i Shaolin Kung Fu
- Vridhugg självförsvar i Long Fist Form i Shaolin Kung Fu
- Tryck på spjut självförsvar i Long Fist Form i Shaolin Kung Fu
- Krok-vridhand från självförsvar i Shaolin Kung Fu
- Knyt-hand över knäet, armbåge över knäet i Shaolin Kung Fu
- Hacka från självförsvar i Long Fist Form i Shaolin Kung Fu
- Krok-hand självförsvar i Long Fist Form i Shaolin Kung Fu
- Blockera-hand självförsvar i Long Fist Form i