Publicerad av Carlos Balsalobre den 2023-01-20
Vad är My Lift? My Lift är en app som är utformad av sportvetenskapsmän och används av elitidrottare. Appen är den första vetenskapligt utformade appen som mäter din 1-Repetition Maximum (1-RM) på det mest exakta sättet möjligt. Appen använder sig av höghastighetsvideor som finns tillgängliga på de flesta iPhone- och iPad-enheter för att mäta hastigheten på din träning, vilket är starkt korrelerat med din maximala styrka.
- Mäter din 1-Repetition Maximum (1-RM) genom att mäta din rörelsehastighet på ett enkelt sätt.
- Beräknar vilken %1-RM som motsvarar en specifik belastning så att du kan anpassa din träning och få de bästa resultaten.
- Beräknar din rörelsehastighet för att övervaka din prestation.
- Analyserar hastighetsförlust för att övervaka trötthet.
- Spårar din lyftbana och mäter ögonblicklig position och hastighet.
- Fungerar med några av de mest använda övningarna för över- och underkroppen som standard: bänkpress, marklyft, pull-up, militärpress, knäböj och höftlyft. Du kan till och med skapa dina egna övningar!
- Multi-team och multi-användare: skapa så många lag och användare som du vill.
- Progressanalys: spara så många tester som du vill och se din utveckling över tid för att se om du har förbättrat eller försämrat din prestation. Du kan till och med se procentandelen av förändring från ett test till ett annat!
- Dataexport: exportera hela din databas till en csv-fil och lek med dina data i Excel!
- iCloud-synkronisering (iOS 13+)
- Universal app: köp en gång och installera den på din iPhone, iPad och Mac (10.15+).
- Enkel att använda och intuitiv.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Carlos Balsalobre | 3 | 4.66667 | 10.0.9 | 12+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 My Lift |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 3 Recensioner 4.66667 |
Carlos Balsalobre |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda My Lift: Measure your strength på din PC:
För närvarande är My Lift inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder My Lift: Measure your strength på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv My Lift i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se My Lift appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| 149,00 kr På iTunes ↲ | Carlos Balsalobre | 3 | 4.66667 | 10.0.9 | 12+ |
