Ladda ner Forks Meal Planner

1. Det finns inget enklare (eller godare) sätt att komma igång med din helmatade, växtbaserade kost och livsstil än med Forks Meal Planner! HUR DET FUNGERAR - RECEPT SKICKAS VARJE VECKA • Berätta för oss dina mål och hur många portioner du behöver varje vecka • Välj mellan frukost-, lunch-, middags- och snacksrecept som är fettfattiga, låga i natrium och 100% baserade på hel mat och växter.

2. Få hälsosamma och läckra växtbaserade måltider planerade för varje dag i veckan med Forks Meal Planner-appen som är GRATIS att ladda ner nu! Med Forks Meal Planner får du växtbaserade och veganska recept som du kan laga på 35 minuter eller mindre, vilket gör måltidsplaneringen enkel för dig och din familj.

3. • Recept kan lagas på 35 minuter eller mindre • Tar bort stressen att bestämma vad man ska äta under veckan UPPGRADERA DIN MÅLTIDSPLAN • Uppgradera din GRATIS plan till en månads-, kvartals- eller årsabonnemang (avgifter tillkommer) PRIVAT SUPPORTGRUPP • Få stöd, tips och uppmuntran i vår dedikerade medlemmars enda växtbaserade community.

4. Gör måltidsplanering enkelt med den GRATIS Forks Meal Planner, som erbjuder säsongsbetonade menyer, inköpslistor och alla resurser du behöver för att göra det enkelt att leva på växter.

5. • Få veckovisa meddelanden om nya veganska recept och måltidsplaner • Få automatiskt genererade inköpslistor ANPASSAD MÅLTIDSPLANERING FÖR DIG • Alternativ för gluten-, soja- och nötfria måltidsplaner finns tillgängliga.

6. Förutom att vara baserade på hel mat och vara veganska är de också låga i fett och natrium, vilket gör denna veckovisa måltidsplanerare idealisk för att förbättra din och din familjs hälsa och välbefinnande genom ren mat.

7. Börja genom att berätta för oss dina mål, antal portioner du behöver, vilka måltider du behöver laga, och vi tar hand om resten.

8. ENKELT OCH SNABBT INKÖP OCH MATLAGNINGSTIDER • Inköpslistor genereras automatiskt i appen för att hjälpa dig att snabbt komma in och ut från butiken.

9. Trots allt är växtbaserade kostvanor kopplade till en rad hälsofördelar, som att minska risken för hjärtsjukdomar, vissa former av cancer, diabetes och kognitiv nedgång.

10. Varje växtbaserat recept har utvecklats och smaktestats av vårt team av veganska kockar och nutritionister.

11. • Barnvänliga recept finns tillgängliga • Byt ut vilket recept som helst mot ett av de 1000+ recepten i vår bibliotek.