Ladda ner STRNG

1. Med över 100 personliga planer tillgängliga för träning hemma eller på gymmet, både för män och kvinnor, finns det något för alla som vill bli STRNG.

2. Det finns ytterligare variationer och tekniker för övningar för att verkligen utmana och förändra dina muskler, en funktion för att spåra vikt och repetitioner för varje set för att säkerställa progressiv överbelastning för verklig framgång, och en inbyggd funktion för vilotid.

3. Dessutom kan du lägga till egna anteckningar till specifika övningar för att komma ihåg vad som fungerar bäst för dig och hitta en stor databas med övningar som hjälper dig att träna på det sätt du vill.

4. Oavsett om du precis har börjat eller om du är erfaren, har vi övningar för alla nivåer och mål.

5. STRNG är träningsappen från Lisafiitt och Romane Lanceford som garanterar att du får de resultat och den fysik du alltid har velat ha, oavsett ditt mål, samtidigt som du känner dig stöttad både fysiskt och mentalt.

6. Du hittar hundratals recept formulerade av vår expertnäringsterapeut som täcker alla kosttyper för både män och kvinnor i STRNG-appen.

7. De har skapat och inspirerat en community på över 4 miljoner människor med sin egen träning och förvandlingar, och nu är det dags att få en stark kropp och en stark själ med Lisa och Romane som dina egna personliga tränare.

8. Gå med nu och hitta en träningsguide skapad av antingen Lisa eller Romane som är perfekt för dig.

9. STRNG är för alla som vill ha en stark kropp och en stark själ.

10. Måltidsplanerna är baserade på de kost- och hälsomål som Lisa och Romane själva följer och är utformade för att få dig att må bra både inifrån och ut.

11. STRNG ger dig också flexibiliteten att köpa en engångsguide för att ta bort all gissning från din träning.