Ladda ner Похудеть без диеты

1. "Gå ner i vikt utan diet" är: - En kaloriräknare med fitness-spårare; - Diagram över dagligt intag av protein, fett och kolhydrater; - Kontroll av kroppsmått (bröst, midja, höfter) med diagram; - Registrering av vattenintag; - Påminnelser om mat och att dricka vatten; - Möjlighet att skriva anteckningar, registrera humör, ta foton; - Möjlighet att fotografera mat; - Redigering av mat- och träningsdatabasen, skapa egna rätter och övningar; - Planering av mat och fitness-träningar; - Atkins-dieten, 6-blombladsmetoden, minus 60 och andra populära dieter; - Möjlighet att välja ett hälsosamt kostprogram; - Säkerhetskopiering av dagboken på servern och skydd mot oavsiktlig dataförlust; - Synkronisering av dagboken på flera enheter.

2. Lev en hälsosam livsstil och gå ner i vikt med appen "Gå ner i vikt utan diet"! - Välj en viktminskningsprogram; - 150 användbara tips för viktminskning; - En databas med 51 000 maträtter, tillgänglig offline; - 83 olika typer av fitness-träningar; - Påminnelser om måltider, träning och att dricka vatten.

3. Ange all information om fysisk aktivitet för bättre resultat! Viktminskningsstatistik I "Gå ner i vikt utan diet" finns detaljerade diagram över viktminskning - förändringar i vikt och kroppsmått.

4. Har du sprungit, hoppat, gått på fitness eller åtminstone tagit en promenad? Registrera din träningsaktivitet i programmet och det kommer automatiskt att öka kalorimålet för att återhämta energin! Glöm inte att städning, tvättning eller andra typer av aktiviteter också är bra för hälsan och förbränner kalorier.

5. Hälsosam mat "Gå ner i vikt utan diet" kommer att visa dig om den mat du planerar att äta är hälsosam och kommer att spara information om kalorier, protein, fett och kolhydrater.

6. "Gå ner i vikt utan diet" kommer inte att låta dig glömma att registrera maten och kommer att skicka påminnelser om frukost, lunch och middag (om du vill).

7. Appen har också en funktion för automatisk menyval: när du fyller i information om mat eller träning kommer systemet att gissa vad du vill lägga till och föreslå alternativ från listan.

8. "Gå ner i vikt utan diet" är en hjälp för hälsosam mat med inbyggda menyförslag för viktminskning och fitness-spårning.

9. Appen kommer att berätta vilken mat du bör äta och hur du ska träna för att gå ner i vikt.

10. Välj en av de föreslagna kost- och träningsprogrammen för att snabbt nå dina mål eller gå ner i vikt på egen hand.

11. Det finns också en separat avsnitt för analys av intaget av protein, fett och kolhydrater i kosten.