Publicerad av University of Exeter den 2021-03-15
Vad är CBT Behavioural Experiments? CBT Behavioural Experiments är en app som är utformad för att stödja unga människor och andra i att genomföra beteendemässiga experiment för att förbättra sin sinnesstämning och minska ångest. Appen använder en interaktiv manga-stil historia med två karaktärer som guidar användaren genom stegen i att planera, genomföra och utvärdera beteendemässiga experiment.
- Interaktiv manga-stil historia med två karaktärer som guidar användaren genom stegen i att genomföra beteendemässiga experiment.
- Stöd för att fånga upp tankar och när de uppstår.
- Designa ett experiment.
- Gör förutsägelser.
- Genomför experimentet.
- Utvärdera vad som har lärt sig.
- Språket som används är utformat för att stödja unga människor som vill förstå och använda CBT-interventioner för att stödja sin mentala hälsa.
- Appen är inte avsedd att ersätta terapi eller behandling, men kan vara stödjande för detta eller hjälpa till att lära sig mer om denna CBT-intervention.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | University of Exeter | 0 | 0 | 1.0 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 CBT Behavioural Experiments |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 0 Recensioner 0 |
University of Exeter |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda CBT Behavioural Experiments på din PC:
För närvarande är CBT Behavioural Experiments inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder CBT Behavioural Experiments på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv CBT Behavioural Experiments i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se CBT Behavioural Experiments appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | University of Exeter | 0 | 0 | 1.0 | 4+ |
