Publicerad av Viacheslav Ponamarev den 2024-11-22
Vad är Гимнастика Цигун для сердца? Appen är en guide till en hälsosam livsstil genom att lära ut en serie av åtta övningar inom kinesisk medicin och qigong. Övningarna är utformade för att förbättra kroppens rörlighet, minska stress och spänningar, och främja hälsosam cirkulation och hjärtfunktion. Appen innehåller också en introduktion till qigong och en presentation av instruktören.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Viacheslav Ponamarev | 0 | 1.0 | 12+ |
1. Du kommer att läras av Tatiana Ponomareva, en certifierad instruktör från Allryska Federationen för Hälsosam Qigong Dao Yin och Tai Chi Chuan, en flerfaldig pristagare och mästare i Allryska tävlingar i Hälsosam Qigong, och en internationell Duan 1-innehavare av IHQF (Internationella Federationen för Hälsosam Qigong).
2. Händerna som sträcker sig mot himlen: Normaliserar funktionen hos alla inre organ, förbättrar blodcirkulationen och lymfsystemet, lindrar spänningar och ryggsmärta.
3. Dansande fjäril: Förbättrar rörligheten i axel- och skulderbladsområdet, lindrar spänningar och smärta i ryggraden, främjar en mjuk visceralt självmassage av alla inre organ.
4. Glidande händer längs ryggen och benen - stärker njurarna: Stärker ryggen, avslappning av ryggens långa sträckare och förbättrar kroppens flexibilitet.
5. Kroppens öppning: Löser upp spänningar i bröst- och diafragmamuskulaturen, förbättrar lung- och hjärtfunktionen.
6. Helande ljud för hjärtat: Vibrations- och ljudandningsgymnastik, förbättrar lung- och hjärt-kärlfunktionen.
7. Himmelsk trana sträcker på knäna: Tranan är en symbol för fruktbarhet och lätthet.
8. + Lätta på spänningar och göra kroppen mer rörlig och lätt.
9. + Du kommer att kunna stabilisera blodtrycket och minska svullnad och venös stas.
10. + Förbättra hjärtfunktionen, blodcirkulationen och lindra ryggsmärta.
11. Fötter och ben är roten till njurarna.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Гимнастика Цигун для сердца |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews |
Viacheslav Ponamarev |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Гимнастика Цигун для сердца på din PC:
För närvarande är Гимнастика Цигун для сердца inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Гимнастика Цигун для сердца på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Гимнастика Цигун для сердца i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Åtta övningar inom qigong som är utformade för att förbättra hälsan och främja avslappning och rörlighet i kroppen.
- Instruktioner och demonstrationer av varje övning av en certifierad qigong-instruktör.
- En introduktion till qigong och dess fördelar för hälsan.
- En översikt över hur man kan integrera qigong i sin dagliga rutin för att främja hälsa och välbefinnande.
- Möjlighet att spara övningarna som favoriter för enkel åtkomst.
- Tillgång till appen kräver internetanslutning.
