Publicerad av TapCoder.com den 2024-04-28
Vad är Ansiedad? - Appen är en guide för att hantera och förebygga ångest. - Den ger användaren information om vad ångest är och hur den kan påverka ens liv. - Appen ger också användaren verktyg och tips för att hantera och förebygga ångest.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | TapCoder.com | 0 | 0 | 6.21 | 4+ |
1. Den beror på personliga motiv och har vanligtvis ingen tydlig orsak, och är oftast baserad på obehagliga tidigare erfarenheter som återkommer i nuet, vilket skiljer den från rädsla som är en personlig reaktion på en mer verklig och omedelbar fara.
2. Först kommer vi att ge dig några riktlinjer för att kunna identifiera om du har en ångestproblem, sedan en metod för att kontrollera och förebygga det, och till sist kan du läsa mycket användbara råd och varningar.
3. Att oroa sig för saker är normalt, men om oro och ångest paralyserar dig och hindrar dig från att fungera bra under dagen behöver du lära dig hur du kan förebygga ångest.
4. För att kontrollera och undvika att ångest tar över kan du följa dessa steg och råd, de är mycket användbara.
5. Förekomsten av ångest kan bidra till utvecklingen av psykosomatiska sjukdomar (orsakade av sinnet), som kan bli kroniska och kompliceras eller förvandlas till olika åkommor.
6. Ångest är en känsla av oro eller rädsla inför en möjlig fara som kan vara verklig eller inbillad.
7. Extrem ångest kan dränera dig känslomässigt och till och med påverka dig fysiskt, vilket kan leda till ännu mer ångest.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Ansiedad |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
TapCoder.com |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Ansiedad - Frases y Consejos på din PC:
För närvarande är Ansiedad - Frases y Consejos inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Ansiedad - Frases y Consejos på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Ansiedad - Frases y Consejos i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Information om vad ångest är och hur den kan påverka ens liv.
- Tips för att känna igen tecken på ångest.
- En metod för att hantera och förebygga ångest, inklusive andningsövningar och avslappningsövningar.
- Råd om hur man kan hantera ångest i olika situationer, t.ex. på jobbet eller i sociala sammanhang.
- En lista med vanliga misstag som människor gör när de försöker hantera sin ångest, och hur man undviker dem.
- En lista med resurser och organisationer som kan hjälpa människor som lider av ångest.
- Möjlighet att spara favoritövningar och råd för enkel åtkomst.
- Möjlighet att dela appen med vänner och familj.
