Publicerad av Monash University
den 2024-03-25
Vad är Monash FODMAP Diet? Monash University har utvecklat en app för att hjälpa till med hanteringen av gastrointestinala symtom som är förknippade med irritabel tarm-syndrom (IBS). Appen är baserad på den låga FODMAP-dieten, som fungerar genom att byta ut livsmedel som är höga i fermenterbara kolhydrater (FODMAPs) mot alternativ med låg FODMAP. Ungefär 75% av personer med IBS upplever lindring av symtom på en låg FODMAP-diet.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Monash University | 13 | 3.53846 | 3.1.2 | 12+ |
1. Forskare vid Monash University har utvecklat den låga FODMAP-dieten och en motsvarande app för att hjälpa till med hanteringen av gastrointestinala symtom som är förknippade med irritabel tarm (IBS).
2. Monash University FODMAP-dieten fungerar genom att byta ut livsmedel som är höga i fermenterbara kolhydrater (FODMAPs) mot låga FODMAP-alternativ.
3. - En matguide som detaljerar FODMAP-innehållet för hundratals livsmedel med hjälp av ett enkelt "trafikljussystem".
4. - En lista över varumärkesprodukter som har certifierats av Monash som låga i FODMAP.
5. - Möjligheten att justera mätenheter (metriska eller imperiska) och aktivera hjälp för färgblindhet.
6. - Lättförståeliga handledningar som guidar dig genom appen och den 3-stegs FODMAP-dieten.
7. - Funktioner som låter dig skapa din egen inköpslista och lägga till anteckningar om enskilda livsmedel.
8. Dagboken kommer också att guida dig genom steg 2 av kosten - FODMAP-återintroduktion.
9. - En samling av över 70 näringsrika, låga FODMAP-recept.
10. Ungefär 75% av personer med IBS upplever lindring av symtom med en låg FODMAP-diet.
11. - En dagbok som gör det möjligt att registrera matintag, IBS-symtom, tarmvanor och stressnivåer.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Monash FODMAP Diet |
Get App or Alternatives ↓ | 13 Reviews 3.53846 |
Monash University |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Monash FODMAP Diet på din PC:
För närvarande är Monash FODMAP Diet inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Monash FODMAP Diet på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Monash FODMAP Diet i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Allmän information om FODMAP-dieten och IBS.
- Lättförståeliga handledningar som guidar dig genom appen och den 3-stegs FODMAP-dieten.
- En matguide som detaljerar FODMAP-innehållet för hundratals livsmedel med hjälp av ett enkelt "trafikljussystem".
- En lista över varumärken som har certifierats av Monash som låg FODMAP.
- En samling av över 70 näringsrika, låg FODMAP-recept.
- Funktioner som låter dig skapa din egen inköpslista och lägga till anteckningar om enskilda livsmedel.
- En dagbok som gör det möjligt att registrera mat som ätits, IBS-symtom, tarmvanor och stressnivåer. Dagboken kommer också att guida dig genom steg 2 i kosten - FODMAP-återinföring.
- Möjligheten att justera enheter för mätning (metrisk eller imperial) och aktivera hjälp för färgblindhet.
- Appen är till stor hjälp för personer som följer en låg FODMAP-diet och kan hjälpa till att hantera hälsan.
- Appen innehåller mycket användbar information och har en pedagogisk struktur och design.
- Monash University är en ansedd akademisk institution som utför vetenskaplig forskning om FODMAPs, vilket gör informationen tillförlitlig och alltid uppdaterad.
- En användare upplevde att appen kraschade vid första användningen, vilket kan vara frustrerande.
- En annan användare var besviken över att appen inte erbjöd mer vetenskaplig information och att vissa produkter verkade vara kommersiellt främjade.
- En tredje användare var missnöjd med att matdagboken endast tillåter specifika recept och inte ger tillräckligt med analys för andra livsmedel.
Crashes
Just bought this app and it crashes every time Update: works now after I removed it and installed it again.
Such a waste of money
Bought this app in the belief it would be more scientific issued by Monash. All in all, the contents can be found for free on any web site or free app. There seems to be lots of commercial interest present here as branded bread and dairy products are lined up one after the other whereas a simple search for eg salmon doesn’t render any results. With the cost of the app one would have thought this one to be “neutral”. Very very disappointing!
Food journal is horrible
I purchased this solely for the food/symptom journal with analysis. You can only add their specific recipes, of which there is a very limited number, or they say the analysis won’t be very helpful... so the food journal is really not helpful overall!
Best low fodmap app!
Love this app, it’s a life saver! It’s guided me through the low fodmap diet and has definitely been an important factor in managing my health. The app is packed with useful information and has a very pedagogical structure and design. The fact that Monash University is an esteemed academic institution and carries out scientific research about fodmaps makes the information reliable and it is also always up to date.
Thank you!
Thank you thank you thank you! If doctors just showed me this much earlier ... I'm so glad I found this app! Tomorrow I'm going to the supermarket to buy vegetables and fruits. Soooo happy! Thanks alot!!!
