Anpassade kostplaner, matloggning, kaloriräknare och hälsosamma recept – allt på ett och samma ställe. Kom i form och må fantastiskt med Lifesum!
Följ med 40 miljoner användare på resan mot en bättre hälsa och upptäck hur du genom att hålla koll på små vanor kan göra stor skillnad i ditt mående och din hälsa.
Är du sugen på att börja med keto, fasta, paleo eller en sockerfri kost? Vi har den ultimata ko...
För 9:e året i rad har WW (WeightWatchers) fått utmärkelsen “#1 Best Diet for Weight Loss” av U.S. News & World Report. Ladda ner WW-appen idag för att hålla koll på din mat och träning, få tusentals recept, experttips och allt stöd du behöver för att nå dina mål.
Nu introducerar vi mittWW - helt unikt, precis som du! Du börjar med att fylla i ett frågeformulär som fokuserar på dina unika behov och prefe...
Headspace is your guide to health and happiness. It’s the simple way to let go of stress and get a better night’s rest. Learn to relax with guided meditations and mindfulness techniques that bring calm, wellness and balance to your life in just a few minutes a day. Plus, Sleep by Headspace helps you create the ideal conditions for a good night’s rest.
Get more from your day through mindfulness, be less distracted and r...
Get top-tier personal training for a fraction of the price with Fitplan. Work out one-on-one with professional athletes Alex Rodriguez, Christian McCaffrey and Ryan Lochte, celebrity trainers Melissa Alcantara, Corey Calliet and Mike O’Hearn, and fitness leaders Jen Selter, Michelle Lewin, Linn Löwes, Jeff Seid and more.
Whether you’re a beginner or a pro, Fitplan offers over 40 trainers and 100 workout programs for ever...
Med YAZIO:s kostnadsfria kaloriräknare kan du hantera din dagliga matdagbok, registrera dina aktiviteter och verkligen lyckas gå ner i vikt! Räkna kalorier och gå ner i vikt har aldrig varit enklare!
Över 10 miljoner människor har redan uppfyllt sina nyårslöften med YAZIO. Var en del av det, du med.
"Jag har gått ner de första 7 kg med kaloriräknaren. Man får verkligen en bra känsla över sin kost. Mitt mål är...
Vakna på rätt sida.
Sleep Cycle är en intelligent väckarklocka som analyserar din sömn och väcker dig i din lätt sömn. Det är vårt naturliga sätt att vakna, vilket får dig att känna dig utvilad och återhämtad. Du behöver inte ha enheten i sängen: Sleep Cycle analyserar ljudet av dina rörelser medan du sover och samlar statistik över dina sömnvanor.
Hur fungerar det?
• När du sover genomgår du olika s...
Styrkelabbets app är både en träningsdagbok och en källa till träningsprogram och smarta verktyg! Du kan logga din styrketräning, se statistik över din utveckling och välja att följa ett eller flera av Styrkelabbets populära träningsprogram.
Med Styrkelabbets app kan du enkelt anteckna vilka övningar du har tränat, hur många set och repetitioner du gjorde och vilka vikter du använde. "Det du mäter, förbättra...
Nå dina mål på löpbanan med ASICS Runkeeper™-appen. Registrera ditt motionerande, sätt upp mätbara mål och se dina framsteg på vägen. Vi kan hjälpa dig, oavsett om du precis har börjat, tränar inför ett lopp eller bara försöker sätta ett personligt rekord.
FÅ MOTIVATION ATT TRÄNA
• Registrera träningspassen: Logga aktiviteter som löpning, gång, cykling med mera, manuellt eller med GPS.
• Sätt upp ...
Flo menskalender (Period Tracker), och ett smart och enkelt sätt för kvinnor att hålla koll på sin menscykel eller graviditet. Flo är en ägglossningskalender, ägglossningsräknare, menstruationskalender och graviditetsräknare som ger användaren exakt och pålitlig information om mens, ägglossning och fertila dagar. Det är den första appen av sin typ som använder artificiell intelligens. Alla kvinnor, oberoende av ...
Redo för en 30 Day Fitness Träningsapp? Börja träna idag för att se tydliga resultat och komma i form! Nu finns nya övningar, träningsplaner och pass med HD-videoinstruktioner tillgängliga.
Tona hela kroppen och känn dig som ditt bästa jag. Förlora dina extrakilon med minimal ansträngning (allt kräver lite jobb!) och se tydlig skillnad i din kropp på 30 dagar. Testa nu, följ utmaningen i 30 Day Fitness Challenge...
Join Sam Harris – neuroscientist, philosopher, and New York Times best-selling author – as he explores the practice of meditation and examines the theory behind it.
Real Practice: Go beyond mere stress reduction to make profound discoveries inside the laboratory of your own mind.
Rational Theory: Ground your meditation experience in practical wisdom and a rational understanding of the world.
Waking Up is for beginners a...
Join the movement of 30 million and see results with just 7 minutes a day.
Getting fit has never been this easy – or this much fun. Seven’s workouts are based on scientific studies to provide the maximum benefit in the shortest time possible. With personalized workout plans Seven also makes sure you get the most out of your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just set your goal and fitness level, and let...
Börja din resa till ett mer avkopplat och hälsosamt liv med Mindfulness Appen. Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren i meditation kommer Mindfulness Appen att hjälpa dig att minska din stress och att bli mer närvarande i livet.
Mindfulness Appen används av mer än 1 miljon personer i över 130 länder.
I Mindfulness Appen hittar du:
• Kom Igång: en femdagars guidad introduktion till mindfulness
• Guidade...
** Best of 2018 Award Winner ** — Apple
** 2017 App of the Year ** — Apple
** Happiest App in the World ** — Center for Humane Technology
Calm is the #1 app for Sleep, Meditation and Relaxation. Join the millions experiencing better sleep, lower stress, and less anxiety with our guided meditations, Sleep Stories, breathing programs, stretching exercises, and relaxing music. Calm is recommended by top psychologists, th...
Get fit with the largest fitness community of women worldwide! Gear up for the new year and get the fitness motivation you need with SWEAT, the personal training app featuring Kayla Itsines and elite female personal trainers.
Work out with trainers Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo and Sjana Elise Earp. Join millions of women in SWEAT’s mission to help women live their best life through health and...
Download the Synctuition app for free to experience the amazing power of deep relaxation that you truly deserve after a long and stressful day. Based on a groundbreaking 3D audio technology, Synctuition combines beautiful soundscapes with binaural beats and rhythmic entrainment frequencies into an immersive mind travel experience that works through regular stereo headphones.
Synctuition is the world’s most advanced program ...
From losing weight to building strength, from high-intensity workouts to moving meditations: each piece of Asana Rebel is meant to fit every goal into your lifestyle.
One app to help you reach all your health and fitness goals
Asana Rebel will empower you to get in shape, feel better, and stay inspired day after day.
Exercise anytime, anywhere
Be your own gym: work out on your lunch breaks, in hotel rooms, late at night. Exp...
Mized är Sveriges första kompletta digitala träningsverktyg där du kan planera, genomföra och registrera din träning. Mized är en app för träning, med färdiga träningsprogram för olika mål och i olika nivåer. Programmen är upplagda med progression, vilket innebär att din träning med Mized kommer att bli styrd och varierad med fokus på att utveckla dina förmågor inom valt träningsområde. I Mized kommer hel...
Cykla aldrig ensam igen! Zwift är ett online 3D värld full av cyklister driven av inomhuscyklings utrustning.
Para ihop en bluetooth cykling fart sensor, effektmätare, eller en smart trainer och du kan börja cykla!
• Delta i gruppturer eller i de schemalagda tävlingarna under dagen
• Fullt biblotek av enskilda träningspass och träningsscheman finns
• Cykla upp ett episkt berg, rulla runt centrala London, spurta g...
Pulse Beat app is a smarter way to manage your heart rate measurements and track your progress. Pulse Beat app allows you to record and track your heart rate information.
Place your finger on the iPhone’s camera, and in a couple of seconds, your pulse will be shown!
A real-time chart will show you every heartbeat
Features:
1) Easy to use app;
2) Measure pulse rate and record meansurements;
3) Add Notes;
4) Calendar view....
Get Better, Stronger, Faster, Harder with MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER!
When you work out at home or hit the gym, Muscle Booster's smart training algorithm will guide you through the right weight, sets, reps, rep ranges and rest between sets, so that you can achieve your training goals.
WHO IS MUSCLE BOOSTER FOR?
Muscle Booster was developed specially for men who care about their health and appearance and want to look and...
Track your fitness activity with Strava. Record your run, map a cycling route & analyse your training with all the stats – for free!
Whether you’re training for a marathon or simply love taking your bike out for a ride, turn your smartphone or GPS watch into a sophisticated tracker with Strava. Join millions of athletes and active people and reach your fitness goals!
3 Ways to Train Smarter with Strava
TRACK & ANALYSE: ...
* Apps of the Year Winner - TIME magazine and Womens Health *
* More time is spent meditating on Insight Timer than all other meditation apps *
* Happiest App in the World - Tristan Harris *
The number 1 free meditation app. Guided meditations and talks led by the world's top meditation and mindfulness experts, neuroscientists, psychologists and teachers from Stanford, Harvard, the University of Oxford and more. Music tracks ...
Gå ner i vikt med MyFitnessPal, den snabbaste och mest lättanvända kaloriräknaren för iPhone. Vi har den största livsmedelsdatabasen av alla kaloriräknare för iPhone (över 3 000 000 livsmedel), och det går otroligt snabbt att lägga in mat och träning. På det här sättet hjälper vi över 40 miljoner personer att nå sina fitnessmål och leva mer hälsosamt. Det finns ingen bättre kom-i-form-app – punkt slut.
...
Vi introducerar den intelligenta preventivappen. Natural Cycles är en hormonfri preventivmetod som lär sig din unika cykel. Appen identifierar ägglossningen genom att analysera din basala kroppstemperatur som du mäter när du vaknar. Natural Cycles är för kvinnor över 18 år. Natural Cycles skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar (könssjukdomar).
Natural Cycles är 93% effektivt vid typisk användning. Detta...
#1 Walking app to lose weight.
Now your walking will make you lose weight. Reach top results in less time by combining walking and speed-up technique. It has no equals on the App Store!
================
TRAINING PROGRAM
- a peerless walking app program of interval training designed specially for weight loss;
- ready-to-use 3-month training plan that includes 5-7 workout days a week;
- 3 program options for various levels: idea...
GET FIT IN 4 WEEKS BY WALKING!
1. Choose your program for weight loss
2. Follow the instructions
3. Slim down in no time
Use WalkFit as your easy-to-follow fitness plan and start seeing results fast. All of our workouts are designed to burn calories in the most efficient way.
TRAINING PLANS
- Beginner programs
- Interval training programs designed specifically for weight loss
- Daily walking programs for your goals
T...
Avlastning & sova bättre på bara 5 minuter med din personliga mindfulness coach!
Välj mellan en mängd olika innehåll för att hjälpa dig att få den vilsamma sömn du behöver: sömnmusik spellistor, naturljud, guidade meditationer, läsningar vid läggdags, hypnoterapi sessioner, etc.
Hantera livets utmaningar med guidade mediteringsserier, inspirationssamtal och masterclasses från mindfulness-tränaren Lynne Goldber...
• Featured by Apple in "App of the Day", "Best of", "New and Noteworthy", "What's Hot", "Get in Shape" Essential App Collections and *Editors' Choice!*
• Recommended by: Huffington Post, Mac|Life, 148Apps, PopSugar, Gizmodo, The Guardian, Elite Daily and many more.
• Beautifully instructed beginner, intermediate and advanced HD video yoga classes as well as guided audio meditations and free pose reference guide.
ALL-IN...
Strong and Sxy is a health and fitness app that offers a personalised workout and meal plan for each user. We use data provided by users to create a bespoke plan catered to their needs and it can be customised from the numbers days, exercises to the type of meals you want to eat. This is fitness reimagined.
Developed by Lisa Lanceford (Lisafiitt) on Instagram with over 1.6 million followers who has helped thousands of women...
Sleep Analysis: Perfect application for smart alarm clock and sleep tracking.
With games that guarantee to wake you up, alarm clock features including interesting tasks, sleep tracker that helps you increase your sleep efficiency, and relaxing music that make you sleep more easily, Sleep Analysis will improve your quality of life.
Here are our great features;
ALARMS
•Prevent oversleep with different kinds of alarm duties l...
Tone & Sculpt is a health and fitness-based app, helping hundreds of thousands of women around the world reach their goals.
Download the life-changing workout and nutrition app designed by Krissy Cela, who has successfully built a community of strong and powerful women making healthy changes to their lives, whether it’s their diet, fitness, or attitude!
Tone & Sculpt is designed to help women of all backgrounds, shapes and...
PulseInto helps you measure your pulse (heart rate) using your phone camera, learn how the numbers relate to your general wellness.
Features:
* Simple operation: with your fingers on the back of the camera and flashlight, gently press, you can read the pulse in a few seconds. You can save your heart rate in a different state (such as exercise, rest, etc.);
*Real time pulse graph;
*Fast and accurate measurement. You can measur...
Tammy Fit is a new way to set goals, work out and track your progress. Working in tandem with Apple’s Health App, Tammy Fit uses data about your goals, body, and preferences to create a weekly workout schedule tailored to you. With a wide and unique selection of meal and exercise plans customised to your body and goals, you can have your own piece of the Tammy Hembrow lifestyle. The #TammyFit community is here for you – s...
Now, with a built-in Calorie Tracker!
Want to eat healthy, but cooking recipes is not always convenient? Worry not! Use Calorie Tracker to add any food item to your daily diary and track your progress even more accurately!
Even though our app is already an ultimate solution for weight loss, we are tirelessly working to make it better. This update includes tons of brand-new content, improved user experience, and additional fe...
Oavsett om du springer, går, cyklar eller annat, vår topprankande träningsapp kan bli din personliga tränare och hjälper dig att få ut det mesta av din träning. Spåra dina träningspass med GPS, kontrollera statistiker, nå dina mål och bli en del av vår globala community med träningsentusiaster. Ladda ner appen nu och bli motiverad att träna!
Detta får du gratis:
SPÅRA, LOGGA OCH ANALYSERA DINA TRÄNINGSPASS
-...
WORKOUTS FOR WOMEN TO LOSE WEIGHT
► Smart training plans
► Visible results
► Guided exercises
FitCoach is a brand-new fitness app for women who want to start a new active lifestyle, build healthy habits, lose weight, get fit, tone up and feel amazing.
WHO IS THIS APP FOR?
The FitCoach app is developed specifically for women who care about their health and want to slim down and get in shape but don’t have enough time...
EASY YOGA WORKOUTS TO LOSE WEIGHT
► Smart trainings plans
► Visible results
► Guided exercises
Yoga-Go combines customized fitness and weight loss plans, along with a healthy meal tracker, giving users an all-inclusive, anytime/anywhere solution to build a toned and sexy body, maintain balanced emotions, and harmonize their life.
***
WITH YOGA-GO YOU’LL GET
• Exercises focused on weight control, figure sculpting,...
8fit helps you become healthier and happier by putting fitness and nutrition experts in your pocket. Get customized workout and meal plans to help you reach your wellness goals.
*Rated 5 Stars by thousands of users *
The 8fit app is now available in English, Spanish, German, French, Portuguese and Italian.
How to get started with 8fit:
1. Determine your wellness goal (lose weight, get fitter, gain muscle mass)
2. Measure y...
Want to explore hidden yourself? Join Life Advisor. There are a variety of professional and interesting tests, such as aging, gender switch, baby prediction, palm reading. In just a few minutes, you can get to know your current situation and future better.
* Functions we have *
- Interesting tests: including aging predictions, gender-changing charm, predicting your future baby's face, know the secrets of your palm pr...
We're the experts in the science of behavior change. You're the expert in you. Together, we make the perfect team!
A scientifically-proven psychological approach to weight loss and behavior change that works.
Our team of doctors, psychologists, nutritionists, and personal trainers has created a program that takes the most effective behavior change research and psychological techniques and delivers them to you in a way that ...
Lev ett hälsosammare och mer aktivt liv med Fitbit, en världsledande app för att följa och mäta hur aktiv du är under dagen, dina träningspass, din sömn och mycket mer. Du kan använda appen för att registrera grundläggande aktiviteter och löpning på din telefon eller välja att ansluta den till en av de många träningsarmband och smarta sportklockor från Fitbit samt Aria, den smarta vågen med wifi för att få ...
Den världsomfattande och bästsäljande bebisappen "Växa och upptäcka världen" är en personligt anpassad veckokalender för ditt barns mentala utveckling, och håller dig uppdaterad om din bebis' språng, hopp och kinkiga faser.
DEN BÄSTA APPEN I VÄRLDEN
=============================
-Belönad med utmärkelsen "Coolest Apps for Moms"
-Belönad med "Best App Ever Awards" 2013 & 2014 (i kategorin "Health & Fitness")
-B...
Vill du släppa stressen efter en hård dag, förbättra din sömnkvalitet eller bara följa med i flödet av ljud?
Slappna av & sov bra: Musicalm erbjuder dig en underbar samling olika ljud som kommer att göra det lättare för dig att somna, dra dig ur dagens liv och rörelse och öka din motivation.
Vad kan du göra med Slappna av & sov bra: Musicalm?
- Du kan skapa en blandning från dussintals olika ljud, som kommer at...
Bli kvitt den putande mammamagen – oavsett barnens ålder. Första appen med övningar speciellt framtagna för att få bukt med mammamagen!
Den tredje mest sålda appen i alla kategorier på svenska AppStore under 2016!
NYBLIVEN MAMMA? GRATTIS!
Nu längtar du kanske efter att komma tillbaka till din forna form och vanliga kläder. Men efter en graviditet är dina magmuskler rejält uttänjda. Här hittar du lätta övning...
Bli smal på 30 dagar med Viktminskning Fitness av Verv.
Få enkla, snabba och personliga träningsprogram för hemmet. Ladda ner appen och påbörja din resa mot drömformen idag!
SMART TRÄNINGPLAN
•Baseras på dina personliga förutsättningar och mål.
•Starkt fokus på dina problemzoner.
•Anpassningar av planen i realtid, baserat på din feedback och framsteg (drivs av den artificiella intelligensen i Vervs tränin...
Work out anytime, anywhere with a digital personal trainer. Lose weight, gain muscle and get fit - no gym required. Whatever your fitness level, achieve your goals and build healthy habits with short, guided workouts and audio coaching.
Freeletics provides short HIIT workouts tailored to you for fast results. No matter your fitness level, our AI personal trainer designs custom training plans so you can work out whenever, wher...
The #1 fasting app with more than 10 million installs!
Join our movement! BodyFast is your guide to new healthy habits. Reach your dream weight and feel healthy and full of energy.
Intermittent fasting is the healthiest way to lose weight - no diet, no yoyo-effect.
NUMEROUS STUDIES CONFIRM:
● Intermittent fasting is the most natural way to lose weight
● The body learns anew to burn fat
● Your body starts detox proces...
Gå ner i vikt på 30 dagar är en app som är designad för de som vill gå ner i vikt på ett snabbt och säkert sätt. Förutom systematiska träningsprogram har appen också hundratals olika kosthållningsförslag som i vetenskapliga tester har bevisats förbättra personer hälsa och kondition. Dina tränings- och kaloriuppgifter kan synkroniseras på Apple Health, och om du följer programmet kommer din kropp att bli sny...
If you're a beginner to yoga, Daily Yoga App provides various guided classes to help you learn the basics before diving into more advanced classes and flows, and if you're advanced—there are plenty of the world’s class teachers you want to follow with.
Featured by Apple in "Top Developer", "New and Noteworthy" Get in Shape","For Yogis", and "What's Hot"Essential App Collections and Editors' Choice! Voted "Best Yoga App" o...
BodBot är en personlig tränare, nutritionist och coach.
BodBot kommer anpassa din träning och kost för dig. Det kommer att skräddarsy till ditt mål, schema, tillgänglig utrustning, träningshistoria, och det tänker anpassa baserat på dina framsteg.
Ny på tyngdlyftning och styrketräning? Tons lyft erfarenhet? Om du kan lyfta allt i gymmet eller kan knappt squat - mager och muskulös eller feta och oerfarna - BodBot...
*** EDITOR'S CHOICE BY APPLE ***
Foodvisor is a nutrition coach that will help you eat healthier and reach your goal. Just snap a picture of your meal and you will receive its nutrition facts! Regain control over your diet and learn to make better food choices.
Whether you’re looking to get healthier, lose weight, tone your body, or take on a new diet; Foodvisor will help you develop healthier habits allowing you to achiev...
Alla aktiviteter i ICA-klassikern är baserade på de lopp som ingår i En Svensk Klassiker men här genomför du inte allt på en dag utan har två-tre månader på dig för varje aktivitet. Du behöver alltså inte åka hela sträckan på en gång, utan du delar upp den på så många träningspass du vill och kan även använda dig av några av våra alternativ. Alla moment innehåller flera varianter som påminner om urspr...
Life is stressing you out? We know a way to keep you sane!
Tease your senses with over a hundred triggers designed to relieve stress and anxiety. A perfect distraction to escape the dullness of reality and dive into a sensory paradise.
TeaseEar is based on ASMR — the most progressive relaxation method that leaves meditation and white noise far behind.
HOW IT WORKS
1. Choose a texture
2. Touch the screen. You can tap, s...
FIT with Stef will help you smash your goals - interactive workouts for all fitness levels with healthy and delicious recipes. Feel empowered and become more comfortable with training in any environment.
FIT with Stef has a mission of helping everyone increase fitness, strength, and confidence in body and mind.
Join one of the world’s fastest-growing fitness communities and become part of the Fitty Squad! You’ll always ...
Nå dina mål, balansera tillvaron och lev ett rikare liv med vår holistiska app för ditt välbefinnande.
Remente är ett system fullt med verktyg och kunskap för ett mer rikt och hälsosamt liv, baserat på hur hjärnan och våra beteenden fungerar. Appen hjälper dig att hålla fokus och prestera bättre utan stressen. Du lär dig bli mer organiserad, produktiv, närvarande och målinriktad. Med Remente kan du träna upp...
Founded by Adriene Mishler - host of Yoga With Adriene, FWFG is a growing online library of Yoga and Yoga Lifestyle tools to encourage you to be authentic, do your best and find what feels good.
Find What Feels Good offers over 100 hours of yoga videos and you’ll also have access to our entire library of classes including: LIGHT, EMPOWER, PRENATAL YOGA, YOGA RITUAL, BOOST & CHILL and many more.
Subscribe to get access to a...
The app generates a personalized workout plan based on your goals, level and physical condition in order to achieve great results. The 30-day program designed by top coaches is scientifically proven to help you lose weight faster. Your training program is designed to make you sweat in 20 minutes or less. Stick with the program, and you will see remarkable results.
** APP FEATURES AND BENEFITS **
- Personalized workout plan: ...
- Look younger in just 5 minutes / day!
- First results in just 1 week
- Free daily workout + premium custom workouts
- 30+ exercises to tone & relax your face muscles
- Based on academic research
- Easy video + detailed explanations
Face Exercises is free to download and offers one free workout each day. You can subscribe for unlimited access to all exercises & workouts. Prices vary by country and subscription; please che...
● Ladda ned den bästsäljande iPhone-appen för träning för endast $1.99! ●
"""Betyg 4 av 4 ... Den bästa appen i sin kategori bland den stora mängden appar på App Store"" - USA TODAY"
Tidernas bästsäljande träningsapp är tillbaka! Full Fitness gör det lätt att komma i form och hålla kvar formen! Förklaringar för hundratals övningar, med tydliga bilder, videor och skrivna instruktioner, allt detta i en li...
Find a personalized meal plan and lose weight quickly and naturally with Diet by GetFit! A comprehensive intuitive food tracker and calorie counter will help you stay on track and make smarter food choices.
Features:
- Personalized Plan. Start with inputting your measurements, set the target weight, pick your goal - and we’ll count the calorie budget as well as water, protein, fats, and carbs intake that will perfectly mat...
Do you practice functional fitness?
Download GOWOD for free to test and improve your mobility in a completely personalized way!
Unleash all your athletic potential, reduce your risk of injury and accelerate your recovery in your functional fitness practice.
GOWOD offers you to test your mobility and your personal flexibility and allows you to improve it thanks to effective mobilization protocols adapted to your weak points ...
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej odmieniła życie tysięcy osób na lepsze. Nareszcie jest dostępna w formie oficjalnej aplikacji, autoryzowanej przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej!
Poznaj najprostszy sposób na to, by schudnąć i zadbać o swoje zdrowie odżywiając się zgodnie z jej zasadami. Osiągnij satysfakcjonujące efekty, o których zawsze marzyłeś!
Zacznij teraz i wypróbuj przez pierwszych 7 dni za...
BLI SMAL PÅ 4 VECKOR.
Den första löpningsappen som är speciellt utformad för viktminskning.
Låt löpningen uppfylla dina mål!
AVANCERAT PROGRAM
Nyckeln till en effektiv viktminskning ligger i den rätta kombinationen av träning och näringsintag. Vår app ger dig ett program med löpningsträningar och måltidsplaner som hjälper dig uppnå dina viktminskningsmål.
TRÄNINGSPROGRAM
Maximera kaloriförbränningen med ...
The most intuitive workout and exercise tracker for any fitness routine.
Strong is the simplest and most intuitive workout tracker, designed to help you get better results from your workouts. Whether you want to gain strength or just stay healthy, join over 1.2 million people who have downloaded Strong to stay on track in the gym.
“I’d suggest downloading the “Strong” app before you return to the gym. It’s that goo...
Yoga Wave är den mest effektiva metoden för att känna sig sexigare och friskare än någonsin. Dessa korta träningspass som tagits fram av yogaexperter kommer att göra din kropp stark och smidig – nå dina mål med övningar som är 100 % anpassade efter dig och din nivå. Dyk djupare ner i yogan med våra pass och utveckla en särskild medvetenhet om dig själv. Ta hand om din kropp och själ, och håll dem starka. Yo...
Kära framtida GetFitter!
Om du läser detta har du troligen letat efter ett effektivt sätt att snabbt komma igång med en aktiv livsstil och skapa ett nytt hälsosamt tankesätt. Tack vare Fitness Träning av GetFit behöver du inte längre leta och du kan påbörja det mycket större äventyret att bli ett bättre jag. I slutändan är hälsa inte ett mål utan en spännande resa.
Appen är först och främst avsedd för...
Diet and fitness experts in your pocket – over 1 million lives changed!
Meet the easiest and most convenient diet and home workout app for long-lasting lifestyle changes. Get the slim physique you’re dreaming of!
Join now for 7 days of free training!
THE MOST COMPLETE FITNESS APP
- Easy home workouts – customizable monthly workout plans for your fitness goals
- Easy fit meals – personalized meal plans, online shopp...
AllTrails is your guide to the outdoors! Discover the best hiking, running, and biking trails around the world.
Explore 100,000+ hand-curated trail maps plus reviews and photos crowdsourced from millions of hikers, mountain bikers and trail runners. Find that dog-friendly or kid-friendly trail that you’ve been searching for. Take that mountain biking or backpacking trip you’ve always dreamed of. Explore a national park, o...
Välkommen till yinyoga!
Föreställ dig att din kropp är smidig, böjlig och stark, att ditt inre är lugnt och i balans och att du är energisk och glad. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i ditt liv.
Yinyoga passar alla åldrar och kroppstyper. Den kan göras av vem som helst, när som helst och var som helst. Du behöver inte någon särskild utrustning eller ens byta kläder. Den är en av de enklaste...
2+ miljoner användare nyttjar redan StepsApp.
StepsApp förvandlar din iPhone till en enkel och elegant stegräknare.
Bara stoppa telefonen i fickan och börja gå!
STEPSAPP INNEHÅLLER
• Automatisk stegräkning
• Fantastiska diagram och animationer
• Apple Health-integrering
• Apple Watch-stöd
• Aktiva kalorier
• Träningspass – Med hjälp av GPS
• Kraftfull månads- och årsöverblick & trender
• Sex va...
Get ready for the run of your life. Join 5 million runners on an epic adventure!
You tie your shoes, put on your headphones, take your first steps outside. You’ve barely covered 100 yards when you hear them. They must be close. You can hear every guttural breath, every rattling groan - they’re everywhere. Zombies. There’s only one thing you can do: Run!
Zombies, Run! is an ultra-immersive running game and audio adventu...
FATMAP is the #1 app for mountain sports.
Find the perfect route, plan like a pro with the world's most advanced 3D outdoor map and record your adventures and share them with the community.
Whether skiing, ski touring, freeriding, hiking, biking or running, if you love mountain adventure, you'll find your community on FATMAP.
Explore the mountains with confidence with FATMAP.
FIND YOUR NEXT MOUNTAIN ADVENTURE
- Search ...
Den bästa träningsappen för kvinnor & din personliga tränare var du än befinner dig!
Svettas med den personliga tränaren för att uppnå ditt hälso- och träningsmål med endast ett enkelt pass varje dag! Appen hjälper dig att tona din kropp och bränna kalorier, och för varje dag får du en alltmer perfekt form. Gör alla övningar i snabb följd och ta sedan chansen att visa upp din snygga kropp. Vänta inte på som...
Simple Habit is the best meditation app for busy people. Breathe easy and relax with guided meditation chosen for your life and situation.
Meditate for just 5 minutes a day to reduce stress, improve focus, sleep better, relax faster, breathe easier, and more. Work through daily struggles with guided meditation sessions for any situation.
The meditation sessions from Simple Habit are guided by some of the world’s best teach...
Build muscle, lose fat and Stay motivated with BetterMen App!!!
- Hundreds of gym & home workouts
- Clear instructions and videos for all exercises
- Meal plans and recipes
- Training plans created by top personal trainers
It’s like having the best personal trainer in the palm of your hand, available 24/7/365. BetterMen app includes well rounded workout routine designed specifically for your goals. Our workouts have the b...
This Essential Oils Reference Guide for dōTERRA® Oils is the new ultimate reference guide in the Essential Oil space. It has all of the best information vetted from top sources, real oil users, doctors, physicians, and medical professionals!
- We offer convenient smart search that not only lets you search by name but by anything you might be trying to find
- There are hundreds of health, wellness, and medical conditions li...
Life Cycle automatically keeps track of your time and presents your life sorted into slices. It shows you your daily activities, places you go, and who you spend time with. Life Cycle weekly journal provides personalized insights and clarity to your week passed. Start each week with a look back. Remember where you’ve been and vision where you’re going.
Whether you’re just curious of how your time is spent or looking to ...
SOCCER PRACTICES MADE SIMPLE
Supercoach is made for soccer coaches all around the world, who want to make it easier to help their players excel at the sport. Our app contains a large number of pre-made practices, custom designed for ages 5-15 years.
All practices come with detailed video instructions to make explaining them to the players a breeze.
Supercoach Premium unlocks the full library of exercises and actions, and en...
Ingen tid eller viljestyrka att träna? Prova då 5-minuters Hemmaträning: Snabba program med bestämda vilo- och träningsperioder för att garantera att träningspass som inte tar mer än 5 minuter.
Känner du att du är en nybörjare inom fitness? Alla träningspass har detaljerade instruktioner och tydliga 3D-animationer.
Blir du uttråkad av samma pass? 12 pass och 42 olika övningar innebär att det finns variation f...
Are you trying to calm your mind? Want to sleep better? Become more productive and happier? A quick conversation with Youper might be all you need to feel your best.
Thousands of people are using Youper as their Emotional Health Assistant. You’ll love it too! After all, great people always have an assistant by their side. ;-D
Youper empowers you to monitor and improve your emotional health through quick conversations based...
Gång är ett av de mest lättillgängliga sätten för att öka mängden fysisk aktivitet i det dagliga livet. Denna nyttiga form av träning passar nästan alla, särskilt de som inte kan eller inte vill utföra mer ansträngande former av träning.
Move & Fit har alla nödvändiga funktioner för att ge dig en angenäm gångupplevelse. Välj helt enkelt din nivå så föreslår appen ett träningsprogram som passar just di...
Let's say you're doing a treadmill exercise. You know, the kind where you occasionally change the speed and incline. Do you really need a video of someone telling you "it's time to go faster?" Nah. Aaptiv packs great audio–only classes for all those workouts that just don't make sense for video. Smart design, great music, and a huge library of classes make even the most hardcore exercises enjoyable.
Description:
Aaptiv let...
Practice anywhere with Alo Moves, your personal yoga and fitness studio for home and on the go. Get unlimited access to thousands of classes from the world’s most inspiring teachers, with new videos added every day. Our goal is to spread mindful movement, inspire wellness, and create community — one class at a time.
ACHIEVE YOUR GOALS
Whether you’re looking to build strength, increase flexibility, relieve stress, or lea...
Är du redo att anta utmaningen i Mindfulnessresan?
Vi gör det enkelt och roligt för dig att meditera! Det enda som behövs är fem minuter om dagen!
Luta dig tillbaka, klicka på ladda ner och välj din avatar så börjar vi Mindfulnessresan.
Lycka till!
RECENSION
"De guidade meditationerna håller hög klass. Koncepten som förmedlas slår an en djup ton hos mig och appen är snyggt gjord och enke...
“I feel so fortunate to have worked with incredible experts in the fields of health, nutrition, mindfulness and training, so I thought, ‘Why not share that?’ Tell my team what you want to achieve and they’ll help you get there.” - Chris Hemsworth
WHAT IS CENTR?
Whatever your goal, age, sex or fitness level, this app puts the world’s best trainers, chefs and well-being experts in the palm of your hand so you can ge...
From once-in-a-lifetime events to everyday moments, Day One’s elegant interface makes journaling about your life a simple pleasure.
Award Winning: Apple App of the Year and Apple Design Award
Over 10 million downloads
#1 rated app for journaling
“It feels almost sacred: A completely private digital space.” —The New York Times
“Day One makes keeping a journal delightfully easy.” —Wired
WHY DAY ONE?
Keeping a...
Endel creates personalized soundscapes to give your mind and body what it needs to achieve total immersion in any task.
• Relax Mode - calms your mind to create feelings of comfort and safety
• Focus Mode - boosts your productivity by helping you concentrate for longer
• On-the-Go Mode - adapts to your personal tempo when you’re out & about
• Sleep Mode - soothes you into a deep sleep with soft, gentle sounds
...
Kaloriräknaren av FatSecret är den perfekta applikationen för att enkelt hitta näringsinformation för den mat du äter och enkelt hålla reda på dina måltider, motion och vikt. FatSecret är gratis.
Hälsa app
- Lägg till dina livsmedel i Hälsa
- Synka din vikt med Hälsa
- Synka kalorier och steg
Kaloriräknaren är enkel att använda och har alla nödvändiga verktyg för att hjälpa dig att lyckas:
- Apple Wat...
Glo is online yoga, Pilates, and meditation designed to help you feel better in body and mind. Practice at home or on the go with the world’s best teachers. With classes for every life stage, level, and need, we’ll help you create a practice that’s uniquely your own.
YOGA THAT FITS YOUR LIFE
Glo is a yoga app designed for real people—whether you’re a busy mom in need of a quick morning energy boost, or a traveler...
“This app is life-changing. I lost 30 pounds, started making healthier meal choices and sleep better. Stick with it and you’ll see results!”
Welcome to the home of healthy lifestyle for your mind and body.
WIDE RANGE OF TRAINING PROGRAMS
Weight Loss Fitness
30 Days Tabata Challenge
30-Day HIIT Fitness
Workouts for Older Adults
Weight Loss Running
Start Running
Body Tone Up Running
10K is OK Running
Couch to 5K Runnin...
Playbook is a mobile marketplace where your favorite trainers, social media influencers, and athletes share their real-time workouts. Each trainer/influencer/athlete has their own channel, which allows them to publish their workout programs directly to you in real-time. You only get their 10 latest workouts - it's always new, but also means you have to keep up!
Get premium access:
• Discover fitness partners on Playbook who...
The workout plans app that boosts workout results at the gym: Build muscle, Lose Weight, & Get toned. Workout for every fitness goal and body type.
• Guided gym workout plans
• Full workout & exercise tracking
• Most effective gym workouts exercises for every muscle
Workout the smart way with your own personal trainer in your pocket.
Workout Routines
● Multiple workouts f...
TasteLi av Linn Lowes är din chans att få Linns hjälp med din diet. I appen får du personliga måltider med många alternativ till hjälp för din dagliga planering. Registrera dig för antingen 1 eller 6 månaders hjälp för att få en diet som passar med dina mål.
Om du håller dig till kostschemat kommer du att uppleva en kroppsomvandling. I appen kan du hålla reda på dina framsteg och det är dem som ligger till g...
Sleep trouble? Sleep better with Pillow, your smart sleep assistant. Pillow can analyze your sleep cycles automatically using your Apple Watch, or you can use Pillow without an Apple Watch by placing your iPhone or iPad on the mattress near your pillow.
Use Pillow’s as a smart alarm clock to wake up at the lightest possible sleep stage and start your day refreshed and relaxed. Record important audio events such as snoring,...
Finally, a fitness system that understands your pain, frustration, and schedule. With Sworkit, the feeling of being too busy, too intimidated, or too unmotivated will be a thing of the past. You can live your best life, once and for all. Who says you can't get and stay in shape? Make 2020 the year you finally take control.
You don’t have to live in the gym to be fit. You can get in amazing shape with our at-home and on-the...
Med användande av avancerade algoritmer beräknar AutoSleep hur länge du har sovit så att du slipper göra det.
OM du har på dig din Apple Watch i sängen, behöver du inte göra en enda sak. AutoSleep kommer då automatiskt att spåra din sömn & kvalitet av den och skicka en notis under morgonen då du låser upp din iPhone.
Även om du inte har på dig Apple Watch i sängen, kan AutoSleep spåra din tid i sängen. Det h...
- The OFFICIAL 5K Runner® Couch to 5K app.
- Get in shape and lose weight in 8 weeks
- 4.2 Million People successfully did it
- Featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, and so many others…
- 8 Weeks, 3 Time...
Bara med i Apples nya TV Ad "styrka" - använda din iPhone för att ta reda på din puls på mindre än 10 sekunder!
nu stöder också Apple Health App, aktivera i omedelbar Pulsinställningar -> Hälsa App delning.
Du behöver inte en dedikerad pulsmätare att få din puls, hämta direkt Heart Rate idag och använda kamerans blixt för att se hur hälsosam du är!
Med över 35 miljoner användare, är den prisbelönta dire...
WindowsApp.com.se