Ladda ner A Hypnobirthing Pregnancy App

1. De främsta anledningarna till varför du behöver en Fit Pregnancy: • Öka fokus och koncentration • Få bättre sömn under graviditeten • Hantera stress • Lugna ångest • Lycka • Hälsosammare kost och motion • Bättre vanor • Motivation Våra positiva affirmationer och andningstekniker som ingår i de vackra inspelningarna hjälper dig att slappna av och hålla dig mer fokuserad när förlossningen närmar sig.

2. Letar du efter ett sätt att ha en enklare och mer bekväm graviditet? Hypnobirthing Fit Pregnancy TL hjälper dig att hantera smärta under graviditet och förlossning med visualiseringar, födelseaffirmationer, avslappningstekniker, djupandning, självhypnos och mindfulness.

3. Det gör att kvinnor kan använda sina naturliga instinkter för att åstadkomma en säkrare, enklare och mer bekväm förlossning utan medicinering.

4. Det hjälper också till att minska stress, minska ångest, förbättra sömnkvaliteten och skapa en starkare bindning med ditt barn.

5. Hypnobirthing lär kvinnor att förbli lugna så att de inte stör sin förlossningsprocess genom ångest och rädsla.

6. Som ett resultat kommer du att kunna andas genom dina sammandragningar, vara lugn och fokuserad under förlossningen och ha en positiv förlossningsupplevelse.

7. Fördelarna med Hypnobirthing-meditationer: • Du kommer att uppleva mindre ångest och rädsla samt behovet av smärtstillande mediciner under graviditet och förlossning.

8. • Ta en aktiv roll i din förlossningsupplevelse genom att använda hypnos för att stärka ditt fokus på positiva tankar och bilder.

9. Den lugnande rösten, vackra naturljuden och avslappnande musiken är alla en del av undervisningen i Hypnobirthing och hur man hanterar vågorna av sammandragningar när de kommer.

10. • Skapa ditt inre fristad för att ha en bekväm plats under förlossningen.

11. Med över 200 000 gravida kvinnor som använder Hypnobirthing TL, ger vi fler kvinnor möjlighet att känna sig starka under denna vackra livsupplevelse.