Ladda ner 100+ Smoothies Recipes

1. Det beror på att när du gör en smoothie hemma vet du exakt vad som ingår i den - det finns inga dolda sockerarter eller konstgjorda ingredienser, och proportionen av frukt till juice är ofta mycket högre än i de smoothies du vanligtvis hittar i smoothiebutiker.

2. Ansvarsfriskrivning: Du får aldrig förlita dig på någon information som erhålls med hjälp av denna app för någon diagnos eller rekommendation för medicinsk behandling.

3. En smoothie är en uppfriskande dryck som vanligtvis görs med färska eller frysta frukter eller grönsaker, tillsammans med juice, mjölk och yoghurt eller någon annan förtjockningsmedel.

4. Du får aldrig förlita dig på informationen som erhålls från denna app som ett alternativ till medicinsk rådgivning från din läkare eller annan professionell vårdgivare.

5. Jag tror att hemmagjorda smoothies är hälsosammare än de smoothies du köper i smoothiebutiker eller de pulverblandningar för smoothies.

6. Smoothies kan antingen vara rumstempererade eller iskalla, som en milkshake.

7. Jag föredrar smaken av frostiga, milkshake-liknande smoothies.

8. + Du kan dela smoothierecepten via e-post och Facebook.