Publicerad av Gabriel Lupu den 2024-11-01
Vad är Plank? Plank är en app som är utformad för att hjälpa användare att förbättra sin hälsa och fitness genom att fokusera på de två primära områdena som fitnessentusiaster vill arbeta på mest - kärn- och muskelstyrka. Appen innehåller en samling av träningsvideor som visar hur man tränar olika muskelgrupper för maximala resultat på kort tid. Appen är enkel att använda och kräver ingen utrustning.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Gabriel Lupu | 5 | 4.4 | 1.1.4 | 4+ |
1. - Eventuell oanvänd del av en gratis provperiod, om tillgänglig, kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på den publikationen, om tillämpligt.
2. - Eventuell oanvänd del av en gratis provperiod, om tillgänglig, kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på den publikationen, om tillämpligt.
3. Det är en statisk övning där du använder armarna för att lyfta dig själv från golvet och hålla hela kroppen rak och stel, som en träplanka.
4. Vi är här för att hjälpa dig att få den kropp du drömmer om! Om du har några frågor eller om det är något vi kan göra för att hjälpa till, tveka inte att skicka oss ett e-postmeddelande.
5. Plankan är utformad för att fokusera på de två primära områden som fitnessentusiaster vill träna mest.
6. Varje träningsövning visar dig hur du tränar olika muskelgrupper för maximala resultat på minimal tid.
7. Tack för att ni har nått 100 000 nedladdningar över hela världen.
8. - Dussintals högkvalitativa instruktionsvideor som visar exakt vad du ska göra.
9. Plankan är en av de bästa övningarna eftersom den stramar upp de djupaste bålmusklerna.
10. Med denna samling av videor blir din väg till fitness mycket enklare.
11. - Enkla och snabba träningspass som alla kan göra.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Plank |
Get App or Alternatives ↓ | 5 Reviews 4.4 |
Gabriel Lupu |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Plank - 30 Days of Challenge på din PC:
För närvarande är Plank - 30 Days of Challenge inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Plank - 30 Days of Challenge på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Plank - 30 Days of Challenge i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Enkla och snabba träningspass som alla kan göra.
- Ingen utrustning krävs! Du kan träna när som helst och var som helst!
- Dussintals högkvalitativa instruktionsvideor som visar exakt vad du ska göra. Titta och titta om och om igen på träningspassen.
- Nedräkning av sekunder ljud
- Kalender för att spåra din träningslogg
- Viktspårare för att spåra din vikt
- Du kan ställa in påminnelser om träning
- Alternativ för att ändra viloperioden mellan träningscykler
- Appen erbjuder tre olika prenumerationstyper med olika längd och priser.
- Appen har en integritetspolicy och användarvillkor som kan läsas på länkarna som tillhandahålls.
- Kontakta utvecklarna via länken som tillhandahålls om du har frågor eller behöver hjälp.
