Publicerad av StrongMom den 2022-12-26
1. I efter graviditeten fokuserar vi på att du ska få en starkare core samtidigt som vi adderar övningar för mammaträning som ger dig starkare core och grundstyrka för hela kroppen.
2. Genom att lägga in ditt beräknade förlossningsdatum tar appen dig till rätt trimester och rätt övningar som du behöver för att stärka upp kroppen.
3. - Säker träning tillhandahålls för att successivt bygga u p stegvis och på ett säkert sätt hjälpa kroppen att återhämta sig efter graviditeten och förlossningen.
4. Vi har delat in träningen under graviditeten i Första Trimestern, Andra Trimestern del 1 och del 2, Tredje Trimestern del 1 och del 2 för att på ett säkert sätt ge övningar och träning som är lämpliga för varje del av graviditeten.
5. - Förbered kroppen för graviditeten med lämpliga övningar för att stärka upp din kropp för en nio månaders resa.
6. Att träna under graviditeten har många hälsofördelar för dig och ditt barn, samt ökar chanserna att få en smidigare förlossning.
7. Varje övning är noga utvald och säkerställd att du som gravid får och kan göra för att stärka dig fysiskt och mentalt för din förlossning.
8. -Varje övning är noga utvald för att säkert guida dig genom ditt individuella skede.
9. Samt för dig som nybliven mamma eller varit mamma ett tag.
10. STRONGmom består av övningar för alla mammor.
11. Vi rekommenderar att träna och stärka upp kroppen ordentligt innan graviditeten.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | StrongMom | 43 | 3.30233 | 3.1.1 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 STRONGMom |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 43 Recensioner 3.30233 |
StrongMom |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda STRONGMom på din PC:
För närvarande är STRONGMom inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder STRONGMom på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv STRONGMom i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se STRONGMom appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | StrongMom | 43 | 3.30233 | 3.1.1 | 4+ |
I regret this purchase
I was really looking forward to a well thought out app (from reading their idea) when I bought the premium version but I am really disappointed in the app structure and the moves. The app is not user friendly. The videos don’t play, if I enter the app my music stops, the warmup is a video with the several moves and instructions of (do each x sec, x times) which means I have to time it myself and go back and play the video over and over to remember the moves. The workout plan is almost always the same few moves. Nothing new or exciting. I regret this purchase so much.
Appen fungerar inte
Appen är inte användarvänlig, speciellt inte i förhållande till den prisnivå som de tar betalt för. Jag betalar för premium men får inte de tjänster jag betalar för p g a en bugg som support inte kan hjälpa mig med.
Trög app som inte fungerar
Jättetrög app. Svårmanövrerad och långsam. Tappade tålamodet efter att ha försökt ett antal tillfällen.
MrsKasskawo
One of the best things is that “you don’t have to be a mom to workout with strong mom” Thank you for an amazing app and a really helpful tool, before,during and after pregnancy! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Amazing app!
Even though this is an app for women it also gives dads great insight on what your wife needs to get through her pregnancy and still be healthy which will help you realize how to support your wife before, during and after her pregnancy. Amazing app!
