5 Minute Journal: Self-Care

Ladda ner 5 Minute Journal: Self-Care

Publicerad av Intelligent Change LLC

den 2023-10-13

  • ⓘ Kompatibilitet: Kräver Windows 11, Windows 10, Windows 7
  • Kategori: Health & Fitness
  • Formellt Tillstånd: Gratis
  • Språk: Svenska
  • Aktuell version: 3.6.17
  • Filstorlek: 90.50 MB



Ladda ner ⇩
Användares rekommendation:

5/5

5
Från 156 användarbedömningar.

★ ★ ★ 5 Minute Journal Översikt

5 Minute Journal: Self-Care på PC   5 Minute Journal: Self-Care på PC   5 Minute Journal: Self-Care på PC   5 Minute Journal: Self-Care på PC   5 Minute Journal: Self-Care på PC  

Vad är 5 Minute Journal? The Five Minute Journal är en app som använder principer från positiv psykologi för att hjälpa användare att bli lyckligare på bara fem minuter om dagen. Appen har en strukturerad guide för att skriva dagliga tacksamhetsanteckningar och reflektioner, och innehåller också funktioner som påminnelser, dagliga citat och utmaningar, och möjligheten att spara foton och videor.

Ladda ner kompatibel APK på PC


Ladda ner Apk Utvecklare Rating Score Aktuell version Vuxen rankning
↓ Ladda ner Apk för PC Intelligent Change LLC 156 4.61538 3.6.17 4+


11 detaljer om 5 Minute Journal: Self-Care

1. "Det finns många fördelar med att skriva dagbok, oavsett om du tar tid att skriva ner dina fullständiga tankar eller bara spenderar några minuter på att skriva ner de saker du är mest tacksam för varje dag eller de lärdomar du har lärt dig.

2. The Five Minute Journal använder beprövade principer inom positiv psykologi för att göra dig lyckligare på 5 minuter om dagen med hjälp av en guidad tacksamhetsdagboksformat.

3. Att praktisera tacksamhet med Five Minute Journal-appen ger dig en mer positiv syn på livet och förmågan att märka underbara saker och fånga livsförändrande upplevelser.

4. - Vacker, intuitiv dagboksupplevelse: Five Minute Journal-appen har utformats för att återskapa den fysiska upplevelsen av Five Minute Journal.

5. Många ledande tänkare praktiserar tacksamhet (inklusive Oprah Winfrey, Richard Branson, Tim Ferris och många andra), eftersom studier har visat att det förbättrar hälsan, har varaktiga positiva effekter på hjärnan och är en nyckel till mental välbefinnande.

6. - Enkel navigering av dagboksinlägg: Bläddra snabbt genom tidigare dagboksinlägg genom att scrolla i tidslinjen eller genom att trycka på ett specifikt datum i kalendervyn.

7. Med sina genomtänkta funktioner och struktur som hjälper dig att fokusera på det som är bra, kommer du att upptäcka att Five Minute Journal-appen är ett bra sätt att börja och avsluta din dag.

8. - Mörkt läge: Använd din dagbok i antingen ljust eller mörkt läge, vilket är särskilt bra för sena nattskrivningar.

9. Att navigera i appen är enkelt och att lägga till inlägg är enkelt med en guidad process för både morgon- och kvällsinlägg.

10. Att odla tacksamhet kan ha en positiv inverkan på alla områden i ditt liv - från personlig tillväxt och emotionell intelligens till meningsfulla relationer och förbättrad produktivitet.

11. - Lösenordskydd: Håll alla dina dagboksinlägg privata med säkerhetslösenord, Face ID eller Touch ID-skydd.

Hur man Hämta och installera 5 Minute Journal: Self-Care på din Windows-dator


Ladda ner en app som 5 Minute Journal: Self-Care på Windows PC! Direktnedladdning nedan:

SN App Ladda ner Rating Utvecklare
1. Five Good Things Five Good Things Ladda ner 5/5
3 betyg
Harlo Apps
2. Five Nights at Freddy's Guide Five Nights at Freddy's Guide Ladda ner /5
0 betyg
jananapps

Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)


App Ladda ner Rating Maker
pc app 5 Minute Journal Get App or Alternatives ↓ 156 Reviews
4.61538
Intelligent Change LLC

Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda 5 Minute Journal: Self-Care på din PC:

För närvarande är 5 Minute Journal: Self-Care inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder 5 Minute Journal: Self-Care på din dator i dessa 5 enkla steg:


Steg 1: Hämta en Android App emulator

Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:

  1. Nox-app .
  2. Bluestacks .

Jag rekommenderar Bluestacks.


Steg 2: Installera nu Software Emulator på din Windows-dator

Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.

  1. klicka på 5 Minute Journal: Self-Care. Installationsprocessen börjar.
  2. Acceptera licensavtalet för EULA och följ instruktionerna på skärmen.
  3. Om du gör det ovanstående korrekt installeras programvaran.

Steg 3: Hur man använder 5 Minute Journal: Self-Care på pc

Öppna programmet Emulator och skriv 5 Minute Journal: Self-Care i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:

  1. Du kommer att se ikonen "Alla Apps".
  2. Klicka för att gå till en sida som innehåller alla dina installerade applikationer.
  3. Du kommer att se app ikon. Klicka för att börja använda dina appar. Du kan börja använda 5 Minute Journal: Self-Care För PC nu!

Ladda ner för Andriod samt Iphone

Gratis På iTunes ↲

5 Minute Journal: Self-Care funktioner och beskrivning

- Enkel och intuitiv användarupplevelse som efterliknar den fysiska Five Minute Journal-boken

- Guidad process för att skriva morgon- och kvällsanteckningar

- Möjlighet att snabbt navigera mellan tidigare anteckningar

- Påminnelser för att hjälpa användare att hålla en regelbunden journaling-vana

- Dagliga citat och veckovisa utmaningar för att inspirera och motivera användare

- Passcode-skydd för att hålla anteckningar privata

- Mörkt läge för att minska ögonbelastning vid sen kvällsjournaling

- Kompatibel med alla enheter och plattformar

- Streaks-funktion för att spåra personlig utveckling

- Backup- och exportfunktion för att spara och dela anteckningar

- Premium-funktioner inkluderar möjligheten att spara foton och videor, skapa anpassade frågor, spåra humör, och mer.

De viktigaste fördelarna

- Hjälper användaren att fokusera på det positiva i livet

- Perfekt format och funktionalitet

- Lätt och rolig att använda

- Hjälper till att skapa en mer fridfull sinnesstämning

- Bra sätt att avsluta och starta dagen på


Nackdelar

- Kostade mycket att ladda ner för en så enkel app

- Kräver att användaren betalar igen efter ett år

- Önskemål om att kunna lägga till fler än en bild per dag


Recensioner


  • Av Su-Z85
    1

    I liked the previous version better. Was more like a journal

    I like to have the previous lay-out as it was more simple and pleasing for the eye. Also it was similar to the physical journal which is so much prettier. Can you please get back the previous layout



  • Av sayitloveit
    1

    Everything lost in the new update

    I am devastated. I purchased this app a couple of years ago and have used it every single day since. With the new update, my account seems to have been deleted and everything is lost. Every photo. Every memory. I also need to pay for it again apparently. No thank you.



  • Av Anna Ekström
    3

    Great, but suddenly you have to pay - again

    Great and simple app. The app was quite costly to download for such a simple app, and now they’ve released a new version where they state you have to pay AGAIN after 1 year! Either you have to pay when you download or you have to pay monthly/yearly fee - NOT both! That’s just greedy.



  • Av orangeriet
    5

    Lagom dagbok

    Gör så att dagarna inte bara flyter ihop, speciellt bra eftersom jag är sjukskriven.



  • Av Fonzie78
    5

    Suverän!

    Helt klockren för en som gärna vill skriva några noteringar varje dag, men aldrig riktigt kommer på vad man skulle vilja skriva. Dessutom fokuserar denna endast på det positiva. Så värt pengarna!!! 😍


Bästa programvaran Health & Fitness, som 5 Minute Journal: Self-Care



Fler appar från utvecklaren

keyboard_arrow_up