![RelaXhale - Relaxing, Calming breathing exercise to reduce stress [Free]](https://is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple49/v4/3b/a7/ee/3ba7ee65-689e-a26c-8520-ca0779241188/source/200x200bb.jpg)
Publicerad av Markus Trapp
![RelaXhale - Relaxing, Calming breathing exercise to reduce stress [Free] på PC](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple69/v4/9e/25/52/9e25525d-1aee-d251-823e-5bb6109dc7dc/pr_source.jpg/392x696bb.jpg)
![RelaXhale - Relaxing, Calming breathing exercise to reduce stress [Free] på PC](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple69/v4/2f/28/2f/2f282f53-21e9-a916-c4a2-130e790aee0f/pr_source.jpg/392x696bb.jpg)
![RelaXhale - Relaxing, Calming breathing exercise to reduce stress [Free] på PC](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple69/v4/41/5a/69/415a69e4-8f60-44b9-61df-622c44c47510/pr_source.jpg/392x696bb.jpg)
![RelaXhale - Relaxing, Calming breathing exercise to reduce stress [Free] på PC](https://is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple49/v4/0d/2a/31/0d2a3185-0087-e03a-306e-92f67edf0339/pr_source.jpg/392x696bb.jpg)
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Markus Trapp | 0 | 1.5 | 4+ |
1. Öva på andningstekniker för att hjälpa till att minska stress, släppa spänningar, fokusera sinnet och ha en övergripande lugnande effekt på kroppen och sinnet.
2. Detta är en fantastisk lugnande teknik som kan göras nästan var som helst för att snabbt minska stress och ångest.
3. Använd reglaget för att ändra tidsperioden, utmana dig själv att göra längre andetag för större fördelar.
4. Att ta djupa, regelbundna andetag är ett bra sätt att lugna ditt nervsystem, naturligt minska stresshormoner och hjälpa sinnet att fokusera.
5. Prova olika inhalerings-, utandnings- och hållningstider för att hitta den bästa inställningen för din kropp och ditt sinne.
6. Använd dessa tekniker dagligen för att förbättra din mentala och fysiska hälsa.
7. Använd den för att hjälpa dig somna på sömnlösa nätter.
8. Använd denna teknik innan du reagerar på något som upprör dig.
9. Förhindra överätning genom att göra detta när suget slår till.
10. Inhalera i fyra sekunder, håll i sju sekunder och andas ut i åtta sekunder.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 RelaXhale |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews |
Markus Trapp |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda RelaXhale - Relaxing, Calming breathing exercise to reduce stress [Free] på din PC:
För närvarande är RelaXhale - Relaxing, Calming breathing exercise to reduce stress [Free] inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder RelaXhale - Relaxing, Calming breathing exercise to reduce stress [Free] på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv RelaXhale - Relaxing, Calming breathing exercise to reduce stress [Free] i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
