Publicerad av Eamonn Alphin den 2024-10-31
Vad är WeightLifts? Detta är en app för att spåra dina styrketräningspass. Du kan skapa och anpassa dina egna träningspass, lägga till övningar och spåra vikt och reps för varje set. Appen ger också statistik och grafer för att visa din framsteg.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Eamonn Alphin | 0 | 2.2.2 | 4+ |
1. - Spåra vikt och antal repetitioner för varje set av varje övning - Markera övningar som favoriter - Gruppera övningar i träningspass - Ordna övningar i ordning i träningspass - Visa träningshistorik - Se en graf över din framgång för en given övning - Visa övningsstatistik som - Datum för senaste setet, - Dagar sedan senaste setet, - Senaste genomsnittliga vikt, - Senaste genomsnittliga repetitioner, - Senaste antal set, - Vikten du började med, - Maxvikt, - Maxreps vid maxvikt, - Förändringshastighet över tid (senaste genomsnittliga vikt - startvikt) / (datumintervall)) - Förändringshastighet över träningspass ((senaste genomsnittliga vikt - startvikt) / (totalt antal träningspass) - mer kommer att läggas till.
2. Detta är en enkel app för att spåra dina viktlöftningspass! Med den kan du: - Snabbt och enkelt navigera mellan övningar - Synkronisera din träningsdata med Apple Health - Enkelt skapa så många träningspass som du vill - Lägga till dina egna övningar eller välja från förinstallerade! Du kan specificera: - Kärnmuskler (bröst, axlar, ben, etc.), - Primär muskel (biceps, triceps, bröstmuskler, deltamusklerna, etc.), - Sekundär muskel (biceps, triceps, bröstmuskler, deltamusklerna, etc.), - Bild, och - Beskrivning.
3. - Visa en sammanfattning av dagens träning inklusive - antalet övningar du gjorde idag, - vilka övningar som gjordes idag, och - Hur många kalorier du förbrände i detta träningspass och din nuvarande hjärtfrekvens (kräver en bluetooth HR-monitor: Polar H7 fungerar, jag är inte säker på andra dock.) Vem denna app inte är för: - Personer som precis har börjat med viktlöftning eller som letar efter en personlig tränare i fickformat.
4. - Vrid din enhet för att se en graf över din framgång! - Se hur många gånger varje muskelgrupp tränades för att få en bättre uppfattning om vilka grupper du överanstränger och vilka grupper du undertränar.
5. - Personer som letar efter instruktionsvideor för övningar och träningsprogram.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 WeightLifts |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews |
Eamonn Alphin |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda WeightLifts: Lift,Track,Repeat på din PC:
För närvarande är WeightLifts: Lift,Track,Repeat inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder WeightLifts: Lift,Track,Repeat på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv WeightLifts: Lift,Track,Repeat i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Enkel navigering mellan övningar
- Synkronisera träningsdata med Apple Health
- Skapa obegränsat antal träningspass
- Lägg till egna övningar eller välj från förinstallerade
- Ange muskelgrupp, primär och sekundär muskel, bild och beskrivning för varje övning
- Spåra vikt och reps för varje set av varje övning
- Markera favoritövningar
- Gruppera övningar i träningspass
- Arrangera övningar i ordning i träningspass
- Visa övningshistorik
- Se en graf över din framsteg för en given övning
- Visa övningsstatistik som datum för senaste set, dagar sedan senaste set, senaste genomsnittliga vikt och reps, senaste antal set, startvikt, maxvikt, maxreps vid maxvikt, hastighet av förändring över tid och hastighet av förändring över träningspass
- Rotera enheten för att se en graf över din framsteg
- Visa hur många gånger varje muskelgrupp tränades för att hjälpa dig att få en bättre uppfattning om vilka grupper du övertränar och vilka grupper du undertränar
- Visa en sammanfattning av dagens träningspass, inklusive antal övningar, vilka övningar som gjordes och hur många kalorier du brände i detta träningspass och din nuvarande hjärtfrekvens (kräver Bluetooth HR-monitor: Polar H7 fungerar, jag är inte säker på andra dock.)
Vem denna app inte är för:
- Personer som precis har börjat styrketräna eller som letar efter en personlig tränare i fickformat.
- Personer som letar efter instruktionsvideor och träningsprogram.
