Publicerad av Sam Buhrle
den 2024-10-31
Vad är 7 minuters Övningar Efter Graviditeten? Appen erbjuder en mängd olika träningspass som alla är utformade för att vara korta och intensiva. Varje pass är 7 minuter långt och fokuserar på olika delar av kroppen eller träningsmetoder. Appen är utformad för att hjälpa användare att uppnå sina träningsmål snabbt och effektivt.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Sam Buhrle | 0 | 0 | 1.5 | 4+ |
1. I grund och botten, genom att pressa dig själv under korta perioder istället för att träna under flera timmar, förbereder din kropp sig för mer intensiv träning och får dig i form snabbare.
2. Dessutom förbättrar dessa anaeroba övningar din glukosmetabolism (för bättre matsmältning) och ökar din atletiska förmåga (för både din hälsa och utseende).
3. Forskning har visat att korta intensiva träningspass är mer effektiva för viktminskning än andra aeroba aktiviteter.
4. Högintensiv intervall- och intermittent träning är träningen för framtiden.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 7 minuters Övningar Efter Graviditeten |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Sam Buhrle |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda 7 minuters Övningar Efter Graviditeten på din PC:
För närvarande är 7 minuters Övningar Efter Graviditeten inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder 7 minuters Övningar Efter Graviditeten på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv 7 minuters Övningar Efter Graviditeten i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- 20 olika träningspass att välja mellan, inklusive ben, armar, mage, bröst, kondition, stretching och helkroppsträning.
- Varje pass är 7 minuter långt och innehåller högintensiva övningar för att maximera träningseffekten.
- Användare kan välja att göra ett eller flera pass i följd för en längre träningsrutin.
- Instruktioner och demonstrationer för varje övning finns tillgängliga för att säkerställa korrekt teknik och minskad skaderisk.
- Användare kan spåra sin träningshistorik och se hur mycket tid de har spenderat på varje träningspass.
- Appen erbjuder också en partnerträningsfunktion för att göra träningen mer social och rolig.
