Publicerad av Big Sky Health
den 2024-11-01
Vad är Oak? Oak är en app som hjälper dig att skapa en regelbunden meditationspraktik. Appen erbjuder guidade meditationer, andningsövningar och sömnmeditationer. Du kan anpassa din meditationspraktik efter dina behov genom att välja längd på sessionerna och bakgrundsljud. Oak spårar din framgång och ger dig uppmuntran att fortsätta med din meditationspraktik.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Big Sky Health | 824 | 4.75 | 2.5.2 | 4+ |
1. VAD INGÅR: Meditation - Guidade medvetna och kärleksfulla meditationer med manliga och kvinnliga instruktörer - Välj en guidad session som varar från 5 till 30 minuter - Välj obeguidade meditationssessioner som varar från 5 minuter till 24 timmar - Sitt i tystnad eller välj lugnande bakgrundsspår (klockor, block, skålar, strömmar och andra milda ljud) som främjar vila - Kurser: gå djupare och lär dig att praktisera Mantra-meditation med en 10-dagars kurs Andning - Enkla yogiska andningsövningar som enkelt kan utföras på språng - Alternativ inkluderar Boxandning, Djup Lugn och Vaken sessioner - Animerad instruktion tar bort gissningsarbetet Sömn - Guidade andningsövningar hjälper dig att slappna av i sinnet när du somnar - Välj tystnad eller lugna bakgrundsljud att spela under och efter din session Meditations Timer - För obeguidad meditation, ställ in din anpassade meditationsvaraktighet...
2. **2018 Nya appar vi älskar** - Apple **Oak kommer att guida dig till ett mer medvetet och avslappnat liv** - AppAdvice Oak hjälper dig att slappna av genom att förvandla din meditationspraktik från ett experiment till en vana.
3. Vi stödjer dig från din första session till din 500:e, med medvetna, kärleksfulla och sömnmeditationer samt obeguidade sessioner och andningsövningar.
4. Individualisera dina meditationer genom varaktighet och anpassa med tystnad eller lugnande bakgrundsljud.
5. Tack för att du tar hand om dig själv genom meditation.
6. Oak följer dina framsteg och uppmuntrar dig att fortsätta bygga upp en hälsosam meditationspraktik.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Oak |
Get App or Alternatives ↓ | 824 Reviews 4.75 |
Big Sky Health |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Oak - Meditation & Breathing på din PC:
För närvarande är Oak - Meditation & Breathing inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Oak - Meditation & Breathing på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Oak - Meditation & Breathing i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Guidade mindful och loving-kindness meditationer med manliga och kvinnliga instruktörer
- Välj en guidad session som varar mellan 5 och 30 minuter
- Välj obegränsade meditationssessioner som varar mellan 5 minuter och 24 timmar
- Sitt i tystnad eller välj lugnande bakgrundsljud (klockor, block, skålar, strömmar och andra mjuka ljud) som uppmuntrar till avkoppling
- Kurser: gå djupare och lär dig att praktisera Mantra-meditation med en 10-dagars kurs
- Enkla yogiska andningsövningar som kan utföras på språng
- Alternativ inkluderar Box Breathing, Deep Calm och Awake sessioner
- Animerad instruktion tar bort gissningsarbetet
- Guidade andningsövningar hjälper till att slappna av ditt sinne när du somnar
- Välj tystnad eller mjuka bakgrundsljud att spela under och efter din session
- För obegränsad meditation, ställ in din anpassade meditationslängd, bakgrundsljud (eller tystnad) och intervallklockor
- Oak spårar antalet minuter / timmar du har mediterat, mindfula andetag du har tagit och antalet meditation / andningssessioner du har genomfört, samt eventuella på varandra följande strimmor
- Upptäck nya prestationer ju mer du andas och mediterar med oss
- Oak stöder Apple HealthKit för att spåra "mindful minutes" med Health-appen (valfritt)
- Möjlighet att ansluta med Oak-communityt och se antalet medlemmar som mediterar i realtid
- Kundsupport via e-post till [email protected].
- Användare är tacksamma för att ha hittat appen och anser att den är en av de bästa meditation-apparna som finns tillgängliga.
- Appen är gratis och erbjuder guidade meditationer, mantra meditation och avslappnande ljud för att hjälpa användare att somna.
- Användare uppskattar appens enkla och lugnande design.
- Appen ger tillräckligt med vägledning för både nybörjare och erfarna meditatorer.
- Ingen nämndes.
One of the ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
so thankful to found this meditation app. Easy to say one best apps out there. Thank you to everyone that helped to develop the app🙏🙏🙏 it is remarkable
Awesome!
I’ve used this app for months now and it’s honestly the best meditation app you can find for free, they also made the Mantra meditation free now in the quarantine. 10/10 would recommend!
A breath of fresh air
A beautiful, uncluttered meditation app that’s calming in its simplicity. I have major praise for it’s level of guidance, it finds just the right balance so that it’s still useful even for people like me who have meditated before. Keep up the good work!
So good
I could honestly recommend this!
Basic
Very simple. Nothing advanced.
