Publicerad av Katarina Woxnerud den 2018-03-07
1. Parallellt gör du övningarna i appen som stärker viktiga muskler som jobbar hårdare under graviditeten och som även töjs ut.
2. Appen ska aldrig ses som ersättning för medicinsk rådgivning eller individuella råd.
3. Appen bör ses som inspiration för en frisk graviditet.
4. Alla övningar visas med film eller foto liksom text.
5. Kroppen används som belastning, liksom ibland lättare gummiband.
6. Ju närmare förlossningen du kommer desto högre upp i nivåerna tränar du.
7. Stärk kroppen inifrån och ut under graviditeten.
8. Övningar för bäckenbotten, magen, ryggen, rumpan.
9. Här anpassas övningarna till den höggravida kroppen.
10. Ju tidigare du startar desto fler nivåer hinner du med.
11. Rådfråga alltid specialist om du har frågor rörande just din graviditet.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Katarina Woxnerud | 4 | 2.75 | 1.0.1 | 12+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 MammaGravid |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 4 Recensioner 2.75 |
Katarina Woxnerud |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda MammaGravid på din PC:
För närvarande är MammaGravid inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder MammaGravid på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv MammaGravid i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se MammaGravid appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| 30,00 kr På iTunes ↲ | Katarina Woxnerud | 4 | 2.75 | 1.0.1 | 12+ |
