Publicerad av Diamond App Group LLC den 2024-10-29
Vad är Spartan System Female Home? Spartan System Female Workouts är en app som hjälper kvinnor att komma i form på bara två veckor. Appen innehåller olika träningsprogram, kostplaner och övningar som är utformade för att hjälpa användarna att uppnå en bikini-kropp och öka självförtroendet. Appen innehåller också funktioner som hjälper användarna att hålla sig motiverade och träna regelbundet.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Diamond App Group LLC | 0 | 0 | 1.0 | 4+ |
1. Spartan System Female Workouts erbjuder många olika typer av träning (bbg, hiit, hög intensitet, avancerad, mellanliggande, nybörjare ...) som innehåller antal kalorier och information om vilka muskelgrupper som används i träningen och dess intensitet.
2. Spartan System Female Workouts innehåller inte bara högkvalitativa träningspass, appen innehåller också avancerade tränings- och träningsplaner som kommer att guida dig genom processen att bli en starkare version av dig själv.
3. Förutom tränings- och träningsplaner innehåller Spartan System Female Workouts också högkvalitativa och vetenskapligt bevisade närings- och dietplaner som ger resultat på två veckors användning.
4. Men för att se till att du inte skadar dig och att du kan träna till fullo innehåller Spartan System Female Workouts stretching- och uppvärmningspass som håller dina muskler och ryggrad friska och förebygger skador.
5. Vår övningsbibliotek innehåller över 300 övningar och vi lägger till övningar varje vecka! De högkvalitativa videorna och animationerna hjälper dig att utföra rätt rörelse i övningen.
6. Armhävningar, knäböj, situps, plankan, magcrunches, väggplankan, hoppa jacks, slag, tricepsdips, utfall, saxövningar för magen, ryggsträckningar, björnkramar, bicepscurls, cykelcrunches, burpees, chins, krabbgång ... och många fler.
7. Varje övning innehåller en bild av muskelgruppen som förklarar vilka muskler som används vid utförandet av övningen.
8. Gå med i Spartan Female-communityn och låt oss börja din förändring tillsammans.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Spartan System Female Home |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Diamond App Group LLC |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Spartan System Female Home på din PC:
För närvarande är Spartan System Female Home inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Spartan System Female Home på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Spartan System Female Home i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Olika träningsprogram för olika nivåer och mål
- Stretching- och uppvärmningsövningar för att undvika skador
- Över 300 övningar med högkvalitativa videor och animationer
- Tränings- och kostplaner som är vetenskapligt bevisade och visar resultat på bara två veckor
- Möjlighet att skapa egna träningsrutiner
- Personlig tränare med påminnelser om när man ska träna
- Möjlighet att logga kalorier och träning i Apple Health
- Träna med Apple Watch och Apple TV
- Motivationsfunktioner som prestationssystem och video-följda träningspass
- Möjlighet att filtrera övningar efter muskelgrupp eller svårighetsgrad
- Övningar som tränar de stora muskelgrupperna som magen, ryggen, biceps, benen och mer
- Olika övningar som push-ups, squats, sit-ups, plankor, crunches, lunges och många fler.
