Ladda ner Bliss Fit - Home & Gym Workout

1. Våra planer inkluderar inte bara tre måltider planerade för varje dag, utan också en guide med tips och tricks om hur man bygger upp hälsosamma matvanor och upprätthåller en korrekt kost.

2. Bliss Fit kommer att vara din partner för att hjälpa dig att nå dina hälsomål och fitnessmål genom att erbjuda personliga träningspass för hemmet och enkla måltidsplaner och recept att följa.

3. Alla våra träningspass inkluderar förhandsvisningar, steg-för-steg instruktioner för övningarna och uppvärmning för att säkerställa korrekt teknik och minska risken för skador.

4. Våra planer är utformade för att vara både effektiva och varierande varje gång så att du aldrig blir uttråkad.

5. På Bliss Fit arbetar vi ständigt för att skapa nya funktioner för att hjälpa dig att nå dina mål snabbare och enklare.

6. Tveka inte att mejla oss på [email protected] med feedback och förslag för att göra din upplevelse ännu bättre.

7. Anpassa ditt träningsprogram genom att välja hur många gånger i veckan du kan träna, hur länge varje dag och vad ditt fitnessmål är.

8. När ditt träningsprogram är inställt är det dags att göra vårt måltidsplanstest.