Publicerad av AppNextDoor Labs den 2024-11-01
Vad är Protein Intake Calculator? Appen ger information om proteiner, inklusive vad de är, hur mycket protein en person behöver och vilka livsmedel som är höga i protein.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | AppNextDoor Labs | 0 | 0 | 1.0.0 | 4+ |
1. Mängden protein en person bör konsumera är ännu inte en exakt vetenskap, och varje individ bör rådfråga en specialist, antingen en dietist, läkare eller personlig tränare, för att hjälpa till att bestämma deras individuella behov.
2. Som man kan se har proteiner många viktiga roller i kroppen, och det är därför viktigt att ge tillräckligt med näring för att bibehålla hälsosamma proteinnivåer.
3. Proteiner är också ansvariga för en stor del av arbetet som utförs i cellerna; de är nödvändiga för rätt struktur och funktion av vävnader och organ, och reglerar även dem.
4. - Strukturella komponenter - proteiner som fungerar som byggstenar för celler och möjliggör rörelse i kroppen.
5. Detta värde är det minsta rekommenderade värdet för att upprätthålla grundläggande näringsbehov, men att konsumera mer protein, upp till en viss punkt, kan vara fördelaktigt beroende på proteinkällorna.
6. Medan vissa aminosyror kan syntetiseras i kroppen, finns det 9 aminosyror som människor bara kan få från kosten (bristfälliga mängder av dessa kan ibland leda till döden), kallade essentiella aminosyror.
7. Den rekommenderade intervallet för proteinintag ligger mellan 0,8 g/kg och 1,8 g/kg kroppsvikt, beroende på de många faktorer som nämns ovan.
8. - Budbärare - proteiner som överför signaler i kroppen för att upprätthålla kroppsfunktioner.
9. De består av ett antal aminosyror som är nödvändiga för kroppens funktion och fungerar som byggstenar för kroppsvävnad.
10. Vissa källor föreslår att konsumera mellan 1,8 och 2 g/kg för de som är mycket aktiva.
11. - Enzymer - proteiner som hjälper till att bilda nya molekyler och utföra de många kemiska reaktioner som sker i kroppen.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Protein Intake Calculator |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
AppNextDoor Labs |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Protein Intake Calculator på din PC:
För närvarande är Protein Intake Calculator inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Protein Intake Calculator på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Protein Intake Calculator i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Beskrivning av proteiner och deras funktioner i kroppen
- Förklaring av hur mycket protein en person behöver baserat på olika faktorer
- Lista över livsmedel som är höga i protein, inklusive både animaliska och växtbaserade källor
- Möjlighet att söka efter specifika livsmedel och deras proteininnehåll
- Tips och råd för att inkludera protein i en balanserad kost
- Möjlighet att spara favoritlivsmedel för enkel åtkomst i framtiden
- Länkar till ytterligare resurser och information om proteiner och kost.
