Ladda ner Astrand Treadmill Test
Publicerad av BIT AND WEB den 2024-11-01
- ⓘ Kompatibilitet: Kräver Windows 11, Windows 10, Windows 7
- Kategori: Sports
- Formellt Tillstånd: 20,00 kr
- Språk: Svenska
- Aktuell version: 1.1
- Filstorlek: 25.42 MB
Ladda ner ⇩
Publicerad av BIT AND WEB den 2024-11-01
Vad är Astrand Treadmill Test? - Astrand-testet används för att mäta en persons aerobiska kondition, specifikt för att förutsäga deras VO2max. - Syftet med testet är att mäta en persons förmåga att använda syre för att producera energi under löpning. - Testet utförs på en löpband med en gradvis ökning av hastighet och lutning tills personen inte längre kan fortsätta.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | BIT AND WEB | 0 | 1.1 | 4+ |
1. Denna applikation är idealisk för den enskilda idrottaren som vill mäta sin atletiska kondition, men också för personliga tränare som vill kontrollera sina idrottares nivå.
2. Syftet med detta test är att mäta en klients aeroba kondition (kroppens förmåga att använda syre för att producera energi under löpning).
3. Astrand-testet används för att mäta en klients aeroba kondition, specifikt är det ett prediktivt test av klientens VO2max.
4. Du kan hantera registren för dina idrottare och välja om du vill utföra testet för en enskild idrottare eller flera idrottare samtidigt.
5. För detta test börjar din klient gå på löpbandet och ökar hastigheten till 8,05 km/h (5 mph), med en lutning på 0%.
6. Denna applikation kan beräkna värdet av VO2max och klassificera prestationen i sex nivåer: mycket dålig, dålig, medelmåttig, bra, utmärkt, överlägsen.
7. När de har nått denna hastighet startar du stoppuret och genomför 3 minuter.
8. Öka lutningen med 2,5% varannan minut tills klienten inte längre kan fortsätta testet.
9. Efter 3 minuter höj lutningen till 2,5% och genomför ytterligare 2 minuter.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Astrand Treadmill Test |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews |
BIT AND WEB |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Astrand Treadmill Test på din PC:
För närvarande är Astrand Treadmill Test inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Astrand Treadmill Test på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Astrand Treadmill Test i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Beräkning av VO2max-värde och klassificering av prestationen i sex nivåer: mycket dålig, dålig, medel, bra, utmärkt, överlägsen.
- Hantering av register för idrottare och möjlighet att utföra testet för en eller flera idrottare samtidigt.
- Idealisk för både individuella idrottare som vill mäta sin kondition och personliga tränare som vill kontrollera sina idrottares nivå.
