Publicerad av Denis Andrasec den 2024-09-21
Vad är Träningsdagbok Träningsapp LL+? LiftLog är en app som hjälper dig att planera och spåra dina träningspass på gymmet. Du kan välja mellan hundratals animerade övningar med steg-för-steg-instruktioner och logga varje set, vikt och repetition. Appen ger dig möjlighet att spåra din träning, se din framgång och anpassa dina rutiner efter dina behov.
- Spåra sets, vikter och repetitioner.
- Logga från tidigare eller målvikter och repetitioner.
- Lägg till, redigera, ta bort och uppdatera övningar och sets.
- Håll fokus med automatiska vilotimrar.
- Koppla övningar som supersets.
- Tilldela RPE (Rate of Perceived Exertion) till vilket set som helst.
- Ta anteckningar om viktiga insikter under träningen.
- Markera sets som uppvärmning, drop-set eller failure.
- Byt mellan lbs och kg när du anger vikt.
- Spåra träningspass på Apple Watch med stöd för HealthKit.
- Välj mellan många inbyggda rutiner eller skapa din egen.
- Tilldela en dag till rutiner för att planera din vecka.
- Välj övningar och anpassa antalet sets.
- Lägg till målvikter och repetitioner till dina sets.
- Duplicera vilken rutin som helst för snabbare redigering.
- Arkivera anpassade rutiner.
- Bläddra i en växande bibliotek av över 290 inbyggda övningar.
- Lär dig hur man utför övningar med beskrivningar och steg-för-steg-instruktioner.
- Se målinriktade muskelgrupper och träningsutrustning.
- Använd sökning eller filtrera efter muskelgrupper, övningstyper och utrustning.
- Lägg till dina egna övningar och anpassa allt.
- Se din framgång och bläddra i alla avslutade träningspass i historiken.
- Titta på övningar, sets, repetitioner och vikter.
- Se en rep max (1RM) för dina avslutade sets.
- Se träningsstatistik, inklusive antalet övningar, varaktighet, flyttad vikt och 1RM.
- Veckovisa, månatliga och årliga grafer och trender med varaktighet, volym, sets och repetitioner.
- Spara vilket träningspass som helst som en rutin för framtida repetition.
- Exportera träningspass till CSV.
- Anpassa din appupplevelse med teman.
- Teman har fullt stöd för mörkt läge.
- Alla dina data är säkra, med dagliga säkerhetskopior till iCloud.
- Appen utvecklas och underhålls av en enskild utvecklare.
- Lämna gärna en rating eller en recension i AppStore. Det hjälper verkligen och håller mig motiverad!
- Kontakta [email protected] eller besök www.liftlog.plus för mer information.
- Appen har användarvillkor och en integritetspolicy som kan läsas på https://www.liftlog.plus/pages/terms/ och https://www.liftlog.plus/pages/privacy/.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Denis Andrasec | 2 | 4.5 | 2024.11 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Träningsdagbok Träningsapp LL+ |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 2 Recensioner 4.5 |
Denis Andrasec |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Träningsdagbok Träningsapp LL+ på din PC:
För närvarande är Träningsdagbok Träningsapp LL+ inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Träningsdagbok Träningsapp LL+ på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv Träningsdagbok Träningsapp LL+ i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se Träningsdagbok Träningsapp LL+ appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | Denis Andrasec | 2 | 4.5 | 2024.11 | 4+ |
