Publicerad av Bowery Digital den 2024-11-13
Vad är Bend? Bend är en app som hjälper användare att träna stretchövningar hemma för att förbättra flexibiliteten, återfå rörligheten och lindra smärta i rygg, nacke, axlar och höfter. Appen erbjuder skräddarsydda stretchingrutiner som är anpassade efter användarens specifika behov och mål. Det finns olika rutiner att välja mellan, inklusive en "Wake Up"-rutin, en rutin för att förbättra hållningen, en rutin för hela kroppen, en rutin för sömn och en "Expert"-rutin med avancerade stretchövningar och yogapositioner. Appen är enkel att använda och integreras med Apple Health.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Bowery Digital | 702 | 4.46866 | 6.1.4 | 12+ |
1. Bend är det enklaste sättet att träna stretchövningar hemma för att förbättra flexibiliteten, återfå rörligheten och lindra smärta i rygg, nacke, axlar och höfter.
2. Milda, långvariga stretchövningar som är utformade för att hjälpa dig att varva ner och avspänna efter en lång dag på jobbet genom bättre sömnkvalitet, vilket möjliggörs genom att lindra muskelspänningar och slappna av i kroppen.
3. Särskilt utformad för att förbättra din hållning med sittande sträckningar som kan korrigera vanemässiga hållningsproblem genom att öka flexibiliteten i axlar, rygg och nacke.
4. Fokuserad på att förbättra den allmänna flexibiliteten, med mer än 20 stretchövningar och ställningar som riktar sig till viktiga muskler och leder i hela kroppen.
5. Bend erbjuder skräddarsydda stretchingrutiner som är skräddarsydda för dina specifika behov.
6. Med anpassade, minimalistiska illustrationer och en timer vet du alltid när det är dags att byta sida eller gå till nästa stretch med Bend.
7. Avancerad grupp av stretchövningar och yogapositioner som täcker alla större muskelgrupper och extremiteter.
8. Bend är avsedd att vara enkel, lätt att använda och snabb att lära sig.
9. Utformad för att bibehålla kroppens naturliga rörlighet och rörelseomfång.
10. Enkel, snabb, bekväm och effektiv, du kan göra den när som helst, var som helst, varje dag.
11. ⊕ Mindre fysisk smärta i övre och nedre delen av ryggen, nacken, höfterna och axlarna.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Bend |
Get App or Alternatives ↓ | 702 Reviews 4.46866 |
Bowery Digital |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Bend: Daglig Stretch och Yoga på din PC:
För närvarande är Bend: Daglig Stretch och Yoga inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Bend: Daglig Stretch och Yoga på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Bend: Daglig Stretch och Yoga i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Skräddarsydda stretchingrutiner för olika mål och behov
- "Wake Up"-rutin för att bibehålla kroppens naturliga rörlighet och rörelseomfång
- Rutin för att förbättra hållningen med sittande sträckningar
- Rutin för hela kroppen med mer än 20 stretchövningar och ställningar
- Rutin för sömn med milda, långvariga stretchövningar
- "Expert"-rutin med avancerade stretchövningar och yogapositioner
- Möjlighet att skapa egna anpassade rutiner
- Enkel att använda med minimalistiska illustrationer och timer
- Möjlighet att spåra framsteg och bygga upp en streak
- Integrerad med Apple Health
- Användarvillkor och integritetspolicy tillgängliga på hemsidan
- Support via e-post till [email protected]
Gold start of every morning!
It’s simple but challenge me. Just one click away from making my body feel better. I use it in so many different aspects. At a staff meeting yesterday I thought the group looked tired so I brought in ‘bend’ and did a 6 min stretch. I personally use it every morning now and love the start of my day!
Very basic
I actually miss videos och photos of exercises. This is not for beginners who don’t know the exercises in advance. I have to youtube most exercises to understand them. Quite bad actually in that sense. Other than that lot’s of great stuff.
Scam!
This app does not have a free trial. I had to start a subscription to use it. And also, it does not include photos or videos of the stretches as advertised. You only get one poorly drawn image and some text to read. Very expensive for what you get!
“Younger” now that one months ago
varicose veins nearly gone after 43 days! The breasts are lifted up and the body generally feels younger.
Great reminder
It easy to skip your stretch and flex. This app really helps you with consistency
