Lifesum: Uppnå ditt hälsomål

Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC

Publicerad av Lifesum AB


  • Formellt Tillstånd: Gratis
  • Språk: svenska
  • Kategori: Health & Fitness
  • Senast uppdaterad: 2021-04-08
  • Filstorlek: 182.98 MB
  • Kompatibilitet: Kräver Windows XP, Vista, 7, 8, 8.1 och Windows 10
  • Ladda ner ⇩

Software Förhandsgranska

 Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC   Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC   Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC   Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC   Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC   Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC   Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC   Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC   Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC   Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC  

Hur man Hämta och installera Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på din Windows-dator

För tillfället, Lifesum: Uppnå ditt hälsomål är inte tillgänglig för data överför på computern. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-program på datorn. Vi hjälper dig att ladda ner och installera Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på din dator i 4 enkla steg nedan:


Steg 1: Hämta en Android App emulator

Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
i. Nox-app .
ii. Bluestacks .
Jag rekommenderar Bluestacks.
Minimikrav: En aktiv internetanslutning krävs under hela installationsprocessen. Obs! Windows XP Service Pack 3 eller Higher OS (Vista, Win 7,8) krävs. Om du för närvarande kör Windows Service Pack 2, hämta / installera Windows XP Service Pack 3 Free genom att söka på nätet.;


Steg 2: Installera nu Software Emulator på din Windows-dator

Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Hittat, klicka på det. Installationsprocessen börjar.
Acceptera licensavtalet för EULA och följ instruktionerna på skärmen.
Om du gör det ovanstående korrekt installeras programvaran.


Steg 3: Hur man använder Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på pc

Öppna programmet Emulator och skriv Lifesum: Uppnå ditt hälsomål i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
Du kommer att se ikonen "Alla Apps".
Klicka för att gå till en sida som innehåller alla dina installerade applikationer.
Du kommer att se app ikon. Klicka för att börja använda dina appar. Du kan börja använda Lifesum: Uppnå ditt hälsomål För PC nu!

Ladda ner för Andriod samt Iphone

Gratis På iTunes
Ladda ner Android

Lifesum: Uppnå ditt hälsomål Beskrivning

Personliga dieter och kostscheman, registrering av måltider och träning, kaloriräknare och hälsosamma recept – allt på en och samma plats. Få en hälsosammare livsstil och må bra med Lifesum! ** Dagens app 2019 ** ** Editors' Choice 2018 ** Följ med 45 miljoner användare på resan mot bättre hälsa. Upptäck hur du genom att hålla koll på små vanor kan göra stor skillnad på vägen mot en gladare och mer hälsosam livsstil. Uppnå dina hälso- och viktmål genom att äta bättre: – Skaffa mer kunskap och få de verktyg du behöver för att kunna göra mer näringsriktiga val – Läs mer om hur du äter nyttigt, det handlar inte bara om att räkna kalorier – Få en bättre förståelse för vilken sorts mat du ska ha mer eller mindre av på tallriken – Med vår hjälp blir det enkelt att välja rätt mat i matvarubutiken – Se hur små förändringar kan ha en positiv effekt på hälsan (till exempel genom att helt enkelt byta märke) – Hitta nyttigare alternativ till dina favoriträtter Det här kan du göra utan kostnad i Lifesum: – Följa ett standardkostschema och hålla koll på kalorier och makronutrienter (kolhydrater, proteiner och fett) – Använda en streckkodsläsare för enkel registrering – Få grundläggande mat- och måltidsbetyg, så att du vet om du är på rätt spår och följer det rekommenderade energiintaget vid varje måltid – Få ett grundläggande betyg per dag som visar om du har lyckats nå målet för ditt dagliga intag plus kvaliteten hos den mat du registrerar – Hålla koll på dina dagliga rutiner genom att registrera intag av vatten, frukt och grönt och skaldjur – Hålla koll på din vikt och ditt midjemått – Spara dina favoriter – skapa och spara mat, recept, måltider och träning (med vissa begränsningar) – Importera och exportera näringsdata, träningsuppgifter samt vikt och kroppsmätningar till och från Apples hälsoapp Fördelar med att uppgradera till Lifesum Premium: – Välj bland ett brett utbud av dieter (LCHF, Clean Eating, Paleo, 5:2, 6:1, Medelhavskost, Skandinavisk kost, Proteinrikt med flera) och kostscheman (Vegan i en vecka, Keto Burn, 3 veckors viktminskning med flera) – Tillgång till vårt receptbibliotek med dagliga receptförslag – Skapa och spara livsmedel, måltider, recept och träning utan begränsningar så att du sedan bara behöver klicka en gång för att registrera dem – Utförlig näringsinformation (kalium, natrium, fiber, tillsatt socker, mättat fett, omättat fett och kolesterol), så att du vet att du följer de dagliga rekommendationerna – Uppföljning av nettokolhydrater som hjälper dig att hålla dig på rätt spår och under den dagliga gränsen om du följer en LCHF-diet – Utförliga mat- och måltidsbetyg (”bra källa till fiber, ”innehåller mycket socker", ”lågt natriuminnehåll”, ”högt natriuminnehåll” och så vidare) så att du vet i vilken mån olika livsmedel uppfyller just dina mål och preferenser – Justerbara inställningar för makronutrienter, där du får rekommendationer som anpassats efter just dina behov och preferenser – Registrering av kroppsmätningar (vikt, midja, kroppsfett, bröst, arm, BMI) – ett riktigt bra verktyg som visar din utveckling mot en bättre hälsa – Du kan ansluta till fitnessappar som Withings, FitBit och Runkeeper – Hälsotest och Life Score – varje vecka får du ett betyg på din hälsa som baseras på 16 närings- och träningsmätningar, så att du vet hur du ligger till och vilket som är nästa steg på din väg mot en hälsosam livsstil Nu kan du köpa Lifesum Premium med friskvårdsbidraget. Lifesum Premium-prenumeration (1, 3 och 12 månader): Prenumerationsperioden förnyas automatiskt om du inte stänger av automatisk förnyelse senast 24 timmar innan den aktuella prenumerationsperioden löper ut. Funktionen finns i ditt iTunes-konto. Kostnaden vid förnyelse kommer att variera beroende på vilken prenumeration du har och prissättningen vid tidpunkten för förnyelsen. Ditt iTunes-konto debiteras när köpet har bekräftats. Villkor och integritetspolicy: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Recensioner

  • Utmärkt kosthållare

    Av Bråthen
    Lätt navigerad och full med finesser för kaloriberäkning m.m. Gratisversionen är generös med funktioner men Premium versionen som man köper som abonnemang är det som har passat mina behov där man får möjlighet till makroberäkning av näring och annat. Stor matdatabas där man själv kan lägga till saknade produkter eller måltider i en egen om man saknar något eller skanna streckkoden på produkten och få träff på massor med mat. Härligt upplägg som får motivationen att höjas och det blir enkelt att äta både rätt och nyttigare efter de mål man satt! Suverän app!
  • Kalorier försvinner

    Av linneaemmie
    När jag gör ett träningspass på en annan app som är synkad till lifesum, försvinner dom kalorier jag redan bränt genom att tex promenera under dagen?? Känns tråkigt när man bränt runt 300 kalorier genom en promenad som sedan försvinner när man gör en stretch på en annan app som bränner 18 kalorier, och plötsligt står det att man bara bränt 18 kalorier under en hel dag? Extra tråkigt när man betalt för premium i 3 månader. Inte värt det. Köp inte premium, och ladda definitivt inte ner lifesum om du vill hålla koll på hur många kalorier du bränner, för det funkar ju tydligen inte. Besviken.
  • Worst developing team EU

    Av arabhane
    Pump and dump app, don't care about their costumers nor developing the app, pathetic...
  • Bra men..

    Av Angelica, sweden
    Jag gillar Lifesum mycket. Ett enkelt sätt att hålla koll på vad man äter. Har använt det i flera omgångar under åren. Men jag förstår inte varför man inte kan synka med Garmin? Det här önskemålet har funnits i så många år. Det är dessutom en ganska dyr app, men mycket utveckling sker tyvärr inte.
  • Fantastisk app

    Av Nita Preteni
    Bästa appen när man vill må ett mål
  • Jättebra app!

    Av bruttan11
    Jag tycker att appen är jättebra och speciellt premiumversionen. Det finns dock en liten detalj som jag och kanske flera saknar, vilket är möjligheten till att fylla i mål vad gäller kroppsmått. Det går ju att fylla i viktmål men jag hade väldigt gärna kunna fylla i kroppsmåttsmål också! Jag hoppas att den funktionen kommer att finnas i framtiden. Tack för en toppen app! Mvh Emma
  • Bra app

    Av MonkyBird
    Nöjd med appen som helhet, saknar möjlighetet att se behov/intag av vitaminer, mineraler etc.
  • Helps me understand and improve my eating habits

    Av e2kape
    Since I bought the subscription 5 weeks ago I have lost 5kg. Better than that I am gained new insight into my eating habits and finally understood why my old habits caused me to gain weight
  • Ertros Estifanos

    Av EnergyCo
    It says it’s 12+ but when I type that I’m 12 it says that I’m to young.
  • Bästa!

    Av UllaViola
    Att börja med Lifesum blev min räddning ifrån ett matmissbruk = överätning! Tänkte på mat, godis, kakor etc.. 24/7!! Enormt stressande! Nu är jag betydligt lugnare och håller mig till de kalorier Lifesum räknat ut åt mig! Suveränt!