Lifesum: Uppnå ditt hälsomål

Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på PC

Publicerad av Lifesum AB


Användarbetyg:

5/5

5
Från 43,820 användarbedömningar.


Ladda ner appen

Software Förhandsgranska

                   

Hur man Hämta och installera Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på din Windows-dator

För tillfället, Lifesum: Uppnå ditt hälsomål är inte tillgänglig för data överför på computern. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-program på datorn. Vi hjälper dig att ladda ner och installera Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på din dator i 4 enkla steg nedan:


Steg 1: Hämta en Android App emulator

Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
i. Nox-app .
ii. Bluestacks .
Jag rekommenderar Bluestacks.
Minimikrav: En aktiv internetanslutning krävs under hela installationsprocessen. Obs! Windows XP Service Pack 3 eller Higher OS (Vista, Win 7,8) krävs. Om du för närvarande kör Windows Service Pack 2, hämta / installera Windows XP Service Pack 3 Free genom att söka på nätet.;


Steg 2: Installera nu Software Emulator på din Windows-dator

Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Hittat, klicka på det. Installationsprocessen börjar.
Acceptera licensavtalet för EULA och följ instruktionerna på skärmen.
Om du gör det ovanstående korrekt installeras programvaran.


Steg 3: Hur man använder Lifesum: Uppnå ditt hälsomål på pc

Öppna programmet Emulator och skriv Lifesum: Uppnå ditt hälsomål i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
Du kommer att se ikonen "Alla Apps".
Klicka för att gå till en sida som innehåller alla dina installerade applikationer.
Du kommer att se app ikon. Klicka för att börja använda dina appar. Du kan börja använda Lifesum: Uppnå ditt hälsomål För PC nu!

Ladda ner för Andriod samt Iphone

Gratis På iTunes ↲
Ladda ner Android

Lifesum: Uppnå ditt hälsomål Beskrivning

Personliga dieter och kostscheman, registrering av måltider och träning, kaloriräknare och hälsosamma recept – allt på en och samma plats. Få en hälsosammare livsstil och må bra med Lifesum! ** Dagens app 2019 ** ** Editors' Choice 2018 ** Följ med 45 miljoner användare på resan mot bättre hälsa. Upptäck hur du genom att hålla koll på små vanor kan göra stor skillnad på vägen mot en gladare och mer hälsosam livsstil. Uppnå dina hälso- och viktmål genom att äta bättre: – Skaffa mer kunskap och få de verktyg du behöver för att kunna göra mer näringsriktiga val – Läs mer om hur du äter nyttigt, det handlar inte bara om att räkna kalorier – Få en bättre förståelse för vilken sorts mat du ska ha mer eller mindre av på tallriken – Med vår hjälp blir det enkelt att välja rätt mat i matvarubutiken – Se hur små förändringar kan ha en positiv effekt på hälsan (till exempel genom att helt enkelt byta märke) – Hitta nyttigare alternativ till dina favoriträtter Det här kan du göra utan kostnad i Lifesum: – Följa ett standardkostschema och hålla koll på kalorier och makronutrienter (kolhydrater, proteiner och fett) – Använda en streckkodsläsare för enkel registrering – Få grundläggande mat- och måltidsbetyg, så att du vet om du är på rätt spår och följer det rekommenderade energiintaget vid varje måltid – Få ett grundläggande betyg per dag som visar om du har lyckats nå målet för ditt dagliga intag plus kvaliteten hos den mat du registrerar – Hålla koll på dina dagliga rutiner genom att registrera intag av vatten, frukt och grönt och skaldjur – Hålla koll på din vikt och ditt midjemått – Spara dina favoriter – skapa och spara mat, recept, måltider och träning (med vissa begränsningar) – Importera och exportera näringsdata, träningsuppgifter samt vikt och kroppsmätningar till och från Apples hälsoapp Fördelar med att uppgradera till Lifesum Premium: – Välj bland ett brett utbud av dieter (LCHF, Clean Eating, Paleo, 5:2, 6:1, Medelhavskost, Skandinavisk kost, Proteinrikt med flera) och kostscheman (Vegan i en vecka, Keto Burn, 3 veckors viktminskning med flera) – Tillgång till vårt receptbibliotek med dagliga receptförslag – Skapa och spara livsmedel, måltider, recept och träning utan begränsningar så att du sedan bara behöver klicka en gång för att registrera dem – Utförlig näringsinformation (kalium, natrium, fiber, tillsatt socker, mättat fett, omättat fett och kolesterol), så att du vet att du följer de dagliga rekommendationerna – Uppföljning av nettokolhydrater som hjälper dig att hålla dig på rätt spår och under den dagliga gränsen om du följer en LCHF-diet – Utförliga mat- och måltidsbetyg (”bra källa till fiber, ”innehåller mycket socker", ”lågt natriuminnehåll”, ”högt natriuminnehåll” och så vidare) så att du vet i vilken mån olika livsmedel uppfyller just dina mål och preferenser – Justerbara inställningar för makronutrienter, där du får rekommendationer som anpassats efter just dina behov och preferenser – Registrering av kroppsmätningar (vikt, midja, kroppsfett, bröst, arm, BMI) – ett riktigt bra verktyg som visar din utveckling mot en bättre hälsa – Du kan ansluta till fitnessappar som Withings, FitBit och Runkeeper – Hälsotest och Life Score – varje vecka får du ett betyg på din hälsa som baseras på 16 närings- och träningsmätningar, så att du vet hur du ligger till och vilket som är nästa steg på din väg mot en hälsosam livsstil Nu kan du köpa Lifesum Premium med friskvårdsbidraget. Lifesum Premium-prenumeration (1, 3 och 12 månader): Prenumerationsperioden förnyas automatiskt om du inte stänger av automatisk förnyelse senast 24 timmar innan den aktuella prenumerationsperioden löper ut. Funktionen finns i ditt iTunes-konto. Kostnaden vid förnyelse kommer att variera beroende på vilken prenumeration du har och prissättningen vid tidpunkten för förnyelsen. Ditt iTunes-konto debiteras när köpet har bekräftats. Villkor och integritetspolicy: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Recensioner


  • Av OsitoBadAss
    3

    Problem med dubbel data

    Har synk med runkeeper fungerar inget vidare. Får både gång och löpning med resultat att jag bränt för många kalorier



  • Av loppislena
    3

    Totalt kaos

    Har precis börjat prenumererat på appen och har slitit hund ändå från början. Den kopierar sig själv så går jag in på morgonen så står det att jag ätit fullt.... oj gårdagens! Och 5 kaffe o 7 broccoli.... min dotter kollar och hon fattar inget. För hennes fungerar. Förklara eller hör av dig. 0734070607. Ingen engelska



  • Av mikkutt
    1

    Ätstörningsapp

    Varnar alla för denna app! Jag blev helt manisk kring mitt ätande och tränande och började kompensera för att gå ner mer i vikt!!! Ätstörningsapp helt klart!



  • Av Magnus Stockhaus
    2

    App med potential

    I grunden en bra app, som saknar viss funktionalitet, som att lägga till egna recept med egna produkter. Sedan fungerar inte summeringen av måltiderna allt som oftast. Efter att ha lagt till dagens middag, visade den att jag hade ätit 379 gram kolhydrater. När jag räknade efter manuellt hade jag ätit 9,4 g kolhydrater under hela dagen!



  • Av HannaLa77
    2

    Incorrect values

    Lots of nutritional values are incorrect. Even the ones verified by LifeSum! Just today I was putting in how many grams of boiled rice I had had, but realized the nutritional value was for uncooked rice, and the difference between the two is huge. When it comes to teaspoons or tablespoons etcetera, the app often just assumes that a tablespoon equals 15 grams, which is true for most liquids but certainly not for less dense food stuff such as cocoa powder or sugar. I’ve used LifeSum for years in lack of an alternative but I’m getting really tired of this and they don’t seem to bother fixing it.


keyboard_arrow_up