Publicerad av Universal Relaxation Ltd
den 2024-10-25
Vad är Beat Social Phobia with AJ? Beat Social Phobia är en app som erbjuder guidade meditationer för att hjälpa användare att övervinna social fobi och ångest i utmanande sociala situationer. Appen innehåller också avslappningstekniker för att bygga självkänsla och positiva intentioner och affirmationer för att stärka användarens mentala motståndskraft. Appen är utvecklad av mindfulness-experten, tränaren och terapeuten Andrew Johnson.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Universal Relaxation Ltd | 1 | 5 | 9.4 | 17+ |
1. Hans bästsäljande utbud av mindfulness-appar har olika innehåll för att hjälpa dig, oavsett om du letar efter sätt att minska stress och ångest, gå ner i vikt, förbättra din hälsa och självförtroende, lära dig avslappningstekniker, med mera.
2. Mindfulness-experten, tränaren och terapeuten Andrew Johnson har hjälpt människor att hantera livets utmaningar med hjälp av guidade avslappningar, meditationer, verktyg för självvård och andningsövningar i många år.
3. - Meditationer för att hjälpa dig att känna dig inspirerad och motiverad att äta bra, träna och vara frisk både i kropp och själ.
4. En guidad meditation för att hjälpa dig att övervinna social fobi och ångest i utmanande sociala situationer.
5. - Avslappningstekniker och verktyg för att hjälpa dig att sova bättre varje natt, vakna upp känna dig energifylld och utvilad.
6. Tänk på Andrew som din personliga mindfulness-tränare, alltid där för att hjälpa dig när du behöver det som mest.
7. - Inspirerande sessioner för att hjälpa dig att hantera livets utmaningar, vara lugn och hitta klarhet.
8. Sök efter Andrew Johnson för att få tillgång till fler dagliga mindfulness- och guidade meditationssessioner.
9. Börja din dag med mindfulness, fortsätt att känna dig positiv och inspirerad under hela dagen med en rad guidade meditationer som hjälper dig i tuffa eller stressiga ögonblick.
10. - Andningsövningar och lugnande meditationer för ångest, panikattacker och stressavlastning.
11. Stressa av, förbättra ditt tankesätt, sov bättre, öka ditt självförtroende och bli friskare med guidade meditationer, mindfulness-sessioner och positiva budskap - och mycket mer.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Beat Social Phobia with AJ |
Get App or Alternatives ↓ | 1 Reviews 5 |
Universal Relaxation Ltd |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Beat Social Phobia with AJ på din PC:
För närvarande är Beat Social Phobia with AJ inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Beat Social Phobia with AJ på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Beat Social Phobia with AJ i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Korta meditationer som kan göras var som helst, till exempel på jobbet, under pendling, hemma eller under promenader.
- Inspirerande sessioner för att hjälpa användare att hantera livets utmaningar, vara lugna och hitta klarhet.
- Mindfulness-berättelser och samtal för att hjälpa användare att bygga bättre, hälsosamma vanor.
- Meditationer för att känna sig inspirerade och motiverade att äta bra, träna och vara hälsosamma både i kropp och själ.
- Avslappningstekniker och verktyg för att hjälpa användare att sova bättre varje natt och vakna upp känna sig energiska och utvilade.
- Andningsövningar och lugnande meditationer för ångest, panikattacker och stresslindring.
- Meditationssessioner för att stoppa ångest i dess spår och släppa stress.
- Möjlighet att söka efter Andrew Johnson för att låsa upp fler dagliga mindfulness- och guidade meditationssessioner.
Wonderful! It really works!!
Kör appen i ca tre veckor för bra resultat. Kör den gärna på nätterna, ändra i instälningarna så du får bästa resultat. Mjuka in ears hörlurar är bra att ha när man sover. Nu är jag lugnare och trivs jättebra bland främlingar! Jag rekommenderar gärna denna app.
It works!
It works for me.
