Publicerad av HRV Fit Ltd.
den 2024-04-25
Vad är ithlete Train.Recover.Per? Ithlete är en app som använder hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) för att mäta kroppens stressnivå, återhämtning och träningsberedskap. Genom att ta en 1-minuts mätning varje morgon kan användaren få en personlig rekommendation om hur hårt de bör träna eller om de behöver vila för att optimera sin hälsa, fitness och atletiska prestation. Appen är användbar för alla, från motionärer till olympiska idrottare.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | HRV Fit Ltd. | 1 | 1 | 4.00 | 4+ |
1. De många fördelarna med att ha denna information (bokstavligen) vid dina fingertoppar inkluderar: • Maximera varje träningspass • Hantera återhämtning • Optimera fitness • Njut av vilodagar utan skuld • Undvik överträning och skador • Balansera träning och livsstilsbehov • Förbättra hälsa, fitness och prestation Att hitta rätt balans mellan träning och återhämtning är en utmaning, även för erfarna idrottare.
2. För mer information om hjärtfrekvensvariabilitet, se SOM VISAS I: • Runner’s World • Women’s Running • Cycling Weekly, Cycling Plus • Triathlon Plus & 220 Triathlon • Men’s Fitness • Bloomberg News, Fox News & USA Today • The Sunday Times Top App List & The Guardian • Medical Sports Network & Australian Institute of Fitness VÄNLIGEN OBSERVERA: ithlete HRV-appen kräver extra hårdvara.
3. En utmärkt verktyg för att mäta träningsintensitet... Förmodligen det närmaste vi har till en bred indikation på övergripande hälsa - The Telegraph Vet när du ska träna, hur hårt du ska träna och när du ska vila för att optimera hälsa, fitness och idrottsprestation.
4. Genom att använda ithlete för att övervaka träningsstress kan du anpassa passen efter din kropps nuvarande beredskap att träna, förbättra och prestera.
5. Genom att använda hjärtfrekvensvariabilitet (HRV), vilopuls och återhämtningsfaktorer som stress, kost, sömn och mer, ger ithlete en verkligt personlig träningsrekommendation som alla från en motionär till en olympisk idrottare kan använda.
6. Eliminera behovet av gissningar genom att använda ithlete och basera din träning på en objektiv mätning av trötthet och återhämtning.
7. En 60 sekunders mätning varje morgon kommer att berätta hur stressad, återhämtad och redo för träning din kropp är.
8. Ta helt enkelt en 1-minuts mätning varje morgon och följ den färgkodade träningsrekommendationen: träna som vanligt, träna lätt eller ta en vilodag.
9. Vänligen observera också att denna HRV-app INTE är en app för hjärtfrekvensmätning som används under träning.
10. Träning handlar om stress och återhämtning och en hård träningspass kommer att sänka ditt HRV-poäng.
11. HUR DET FUNGERAR Hjärtfrekvensvariabilitet är ett bevisat fönster in i kroppens nervsystem och går bortom en enkel vilopuls (RHR) mätning.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 ithlete Train.Recover.Per |
Get App or Alternatives ↓ | 1 Reviews 1 |
HRV Fit Ltd. |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda ithlete Train.Recover.Perform på din PC:
För närvarande är ithlete Train.Recover.Perform inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder ithlete Train.Recover.Perform på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv ithlete Train.Recover.Perform i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Mäter hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) för att indikera kroppens stressnivå, återhämtning och träningsberedskap.
- Använder HRV, vilopuls och återhämtningsfaktorer som stress, kost och sömn för att ge en personlig rekommendation om hur hårt man bör träna eller om man behöver vila.
- Tar en 1-minuts mätning varje morgon för att ge en daglig rekommendation om träning eller vila.
- Hjälper användaren att optimera sin hälsa, fitness och atletiska prestation genom att balansera träning och återhämtning.
- Kräver en ithlete Finger Sensor eller en kompatibel analog eller Bluetooth Smart HRM-rem för att fungera.
- Har blivit omnämnd i flera fitness- och hälsopublikationer, inklusive Runner's World, Women's Running och Men's Fitness.
Does not work.
I only write reviews when I'm extremely impressed or utterly disappointed. In this case it's the latter. I started my ithlete journey hoping to find a convenient way of measuring my morning HRV. Initially I used the polar BT chest sensor and found it to be unreliable; it disconnected a lot and the app crashed frequently. I should have walked away then but then decided to buy the finger sensor, what they market as "The ithlete Finger Sensor is the most convenient way to measure heart rate variability!" The 'convenience' I experienced was a sensor that often took more than five minutes to take a reading and regularly still hadn't managed to get a HRV value after 10 minutes of trying (at which point I give up). The past week I have lost patience with it and have not got one reading after trying five minutes each morning. The £45 finger sensor is now gone on the scrap heap. For an app of its age I would expect much more stability and robustness. I will avoid all apps and products from this company in the future.
Does not work.
I only write reviews when I'm extremely impressed or utterly disappointed. In this case it's the latter. I started my ithlete journey hoping to find a convenient way of measuring my morning HRV. Initially I used the polar BT chest sensor and found it to be unreliable; it disconnected a lot and the app crashed frequently. I should have walked away then but then decided to buy the finger sensor, what they market as "The ithlete Finger Sensor is the most convenient way to measure heart rate variability!" The 'convenience' I experienced was a sensor that often took more than five minutes to take a reading and regularly still hadn't managed to get a HRV value after 10 minutes of trying (at which point I give up). The past week I have lost patience with it and have not got one reading after trying five minutes each morning. The £45 finger sensor is now gone on the scrap heap. For an app of its age I would expect much more stability and robustness. I will avoid all apps and products from this company in the future.
