Publicerad av Breathing Zone
den 2024-10-30
Vad är Breathing Zone? Breathing Zone är en app som erbjuder enkla och effektiva guidade andningsövningar för att hjälpa användare att minska stress, förbättra humöret och känna sig mer avslappnade och energiska. Appen använder vetenskapligt baserade terapeutiska andningstekniker som kan minska hjärtfrekvensen och över tid även hjälpa till att sänka högt blodtryck. Breathing Zone har fått positiv uppmärksamhet från flera källor, inklusive Time Magazine, Harvard Health och Huffington Post.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Breathing Zone | 19 | 4.89473 | 5.7 | 4+ |
1. Breathing Zone använder vetenskapligt baserade terapeutiska andningstekniker som minskar din hjärtfrekvens och över tid kan hjälpa till att sänka högt blodtryck.
2. - One Medical: "Terapeutisk andning gynnar din hjärna och ditt humör och kan faktiskt hjälpa till att minska din hjärtfrekvens och sänka högt blodtryck.
3. Kliniska studier i Journal of Human Hypertension och American Journal of Hypertension har visat att terapeutisk andning i 45 minuter per vecka kan hjälpa till att sänka högt blodtryck.
4. Breathing Zone hjälper dig att minska stress, förbättra ditt humör och få dig att känna dig mer avslappnad och energifylld.
5. - New York Magazine: "Ibland är det snabbaste sättet att bekämpa ångest eller en kommande panikattack bara att komma ihåg att andas.
6. - Fox News: "Breathing Zone tränar dig helt enkelt att sakta ner din andning.
7. Anslut dig till de hundratusentals människor som redan har upptäckt den livsförändrande kraften i Breathing Zone.
8. Integreras med Apple Health-appen för att spela in dina avslutade andningssessioner Mindful Minutes.
9. Upptäck mindfulness, en andetag i taget med enkla och effektiva guidade andningsövningar.
10. - Self Magazine: "Andas bara in.
11. Sedan ut.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Breathing Zone |
Get App or Alternatives ↓ | 19 Reviews 4.89473 |
Breathing Zone |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Breathing Zone på din PC:
För närvarande är Breathing Zone inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Breathing Zone på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Breathing Zone i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Guidade andningsövningar för att minska stress och förbättra humöret
- Vetenskapligt baserade terapeutiska andningstekniker för att minska hjärtfrekvensen och sänka högt blodtryck
- Positiv uppmärksamhet från flera källor, inklusive Time Magazine, Harvard Health och Huffington Post
- Integrerar med Apple's Health app för att spela in avslutade andningssessioner och mindful minutes
- Breathing Analyzer för att mäta andningshastigheten och ge anpassade övningar
- Anpassningsbara inställningar för andningshastighet och varaktighet av övningar
- Tillgänglig på flera språk, inklusive engelska, spanska, franska, tyska och italienska
- Tillgänglig för iOS-enheter.
Utmärkt app.
Jobbar på mitt blodtryck och jag kan sänka det för stunden med hjälp av appen. Återstår att se om det så småningom kan ge bestående resultat. Jag är nöjd.
Dp98a
Hjälper helt klart. Använd den dock längre än 5 minuter per dag.
Effective breathing app
I was surprised by the effects of this app. I use it twice a day.
Andas lugnare o djupare
Jättebra! Enkel grej som funkar bra för att varva ner.
Kanon
Sänker trycket momentant o får en att somna dessutom.
