1. Vikt tracker diagrammet har också en egen som kommer att spåra din dagliga ingångar och visa dina framsteg när du försöker nå din vikt mål.
2. Även du kan hålla koll på din BMR och dagliga kalori behov med hjälp av BMR grafen för att spåra dina resultat övertid.
3. -Body Fat Procent Calculator: The Body Fat% kalkylator hjälper dig att förstå vad din kroppsfett% är och varför är så viktigt för dig.
4. Du kommer att upptäcka din BMR och baserat på din aktivitetsnivå kommer du att vara tillförlitliga för att avgöra ditt dagliga kaloribehov för att behålla din nuvarande vikt.
5. Till Hip Ratio Calculator -Waist: midjan till hip ratio miniräknare hjälper dig att förstå varför din kroppsform är mer för din hälsa viktigare än du kanske trodde innan.
6. Även du kommer att vara tillförlitlig för att hålla reda på ditt BMI resultat med hjälp av BMI diagrammet.
7. Även du kommer att vara tillförlitlig för att spåra din ratio övertid med midjan till hip ratio grafen.
8. -BMR (Basal Metabolic Rate) Calculator: The BMR kalkylator hjälper dig att förstå vad BMR är och varför är så viktigt för dig.
9. Medan du väljer din vikt mål kan du välja i vilken takt vill du gå ner eller upp i vikt för att nå din vikt mål.
10. -Body Fett% input: Nu kan du följa din egen kroppsfett med hjälp av vår nya tracker Istället för att använda vår kalkylator.
11. -BMI (Body Mass Index) Kalkylator: BMI kalkylator BMI hjälper dig att förstå vad som är och varför är så viktigt för dig.
