Publicerad av Active Network, LLC
den 2024-04-11
Vad är Couch to 5K? Couch to 5K är en träningsapp som hjälper nya löpare att gå från soffan till mållinjen på en 5K-lopp. Appen har en träningsplan utformad av Active.com-tränare och fyra virtuella tränare att välja mellan. Appen ger också audio cues för att guida användaren genom varje träningspass, möjlighet att lyssna på musik, GPS-stöd för att kartlägga rutter och logga träningspass, och möjlighet att dela framsteg på Facebook.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Active Network, LLC | 34 | 4.70587 | 4.8.0 | 4+ |
1. "Jag visste så snart jag bestämde mig för att börja med Couch to 5K-programmet att jag skulle behöva något som håller mig ansvarig - inte bara för att dyka upp på min träning, utan också för att faktiskt göra det på rätt sätt.
2. Kom upp från soffan och börja springa med den OFFICIELLA Couch to 5K® träningsappen! Detta ofta imiterade program har hjälpt tusentals nya löpare att ta sig från soffan till mållinjen.
3. "Om du har kämpat för att få upp dig från soffan och komma i någorlunda form innan sommaren kommer, är träning för en 5K inte en dålig start.
4. För att spara batteri skickar Couch to 5K ljudmeddelanden när din skärm är låst eller en annan app används.
5. Den Couch to 5K-tränare du väljer pratar med dig under dina träningspass.
6. "Active.com's Couch to 5K är en av mina favoritappar.
7. Kontinuerlig användning av GPS i bakgrunden kan dramatiskt minska batteritiden.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Couch to 5K |
Get App or Alternatives ↓ | 34 Reviews 4.70587 |
Active Network, LLC |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Couch to 5K® - Run training på din PC:
För närvarande är Couch to 5K® - Run training inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Couch to 5K® - Run training på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Couch to 5K® - Run training i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Träningsplan utformad av Active.com-tränare
- Välj mellan fyra virtuella tränare
- Audio cues för att guida användaren genom varje träningspass
- Inbyggd musikspelare
- GPS-stöd för att kartlägga rutter och logga träningspass
- Dela framsteg på Facebook
- Stöd från Active.com Trainer-gemenskapen
- Möjlighet att upprepa träningspass och spåra bästa prestationer
- Stöd för manuell inmatning av träningspass på löpband
- Spåra total distans och genomsnittlig hastighet
- Grafer för att jämföra distans och hastighet i träningspassen.
- Appen har en röst som guidar användaren genom träningen, vilket gör det enklare att hålla koll på tiden och vilken aktivitet som ska utföras.
- Användaren kan skapa en plan för att nå sitt mål, vilket kan vara motiverande och hjälpa till att hålla fokus.
- Appen har hög kvalitet och användarna ger den höga betyg.
- Gränssnittet är enkelt och inte särskilt snyggt eller smart.
- Appen saknar lokala evenemang för 5k-lopp, vilket kan vara en nackdel för användare som vill delta i sådana lopp.
- Vissa användare har haft problem med att lägga till sin adress och ändra enheter från pounds och miles till kilogram och kilometer.
Not made for europe
it’s supposed to be the best app but I can’t add my Swedish address and I can’t change to kg and km! So now I’m disappointed and I already paid
Perfekt för nybörjare
Superbra app för en som mig som behöver en fätdig plan utlagd för att nå mitt mål. Jättebra med en röst som säger till när du ska springa eller gå och när du ska svalna etc, man slipper hålla reda på det själv! Högsta betyg, värd varenda öre!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
Perfect fitness app
Good motivation, buy it
Works well
The interface is quite simple. Sadly not at all stylish, elegant or clever, but it gets the job done! Would be great to have local 5k events show up. Lots of events near me (Sweden) but the closest one on the app is in England. I also miss the user forums from the Zen Labs app.
