Publicerad av StrongLifts den 2024-10-27
1. Ladda ned appen och logga dina träningspass för att få resultat.
2. Ta del av vårt gratis styrketräningsprogram, eller skapa din egen träningsplan.
3. ▸ "Bästa appen för att öka i styrka.
4. StrongLifts är den mest lättanvända träningsappen som faktiskt gör dig starkare.
5. ▸ "Som gjord för att användas dagligen.
6. Vi använder den varje gång vi lyfter hemma.
7. √ Betala månads- eller årsvis.
8. ▸ "Enkel och lättanvänd.
9. Enkel och effektiv.
10. Otroligt enkel.
11. ▸ "Har använt den i flera år.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | StrongLifts | 2771 | 4.7943 | 4.0.6 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 StrongLifts 5x5 Styrketräning |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 2771 Recensioner 4.7943 |
StrongLifts |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda StrongLifts 5x5 Styrketräning på din PC:
För närvarande är StrongLifts 5x5 Styrketräning inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder StrongLifts 5x5 Styrketräning på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv StrongLifts 5x5 Styrketräning i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se StrongLifts 5x5 Styrketräning appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | StrongLifts | 2771 | 4.7943 | 4.0.6 | 4+ |
Has become a buggy & constantly crashing
Has become a buggy & is constantly crashing/freezing. When I change weights, try to log on, sync to apple health etc. was never a problem with iPhone XR
Perfekt sätt att komma igång!
För mig som inte gjort övningarna att börja lågt för att få rutin på övningarna och rörelserna och undvika skador och bara gå, ja, rutin - att bygga upp småmusklerna runt omkring för att sedan fortsätta uppåt med bra grundstryka rakt igenom.
High quality and professional
The app is tecnically high quality and fun and easy to use. The training protocol is very welll thought through and the app guides you very well. Follow it to the letter! The exercise selection is close to the main “competitor” (Starting Strength) and the protocol will dynamically adapt and take you from novice to intermediate lifter. I personally am now the strongest I have ever been, and I look forward to becoming ridiculously strong through the guidance of this app.
Awesome app except for editing
Works great except for the editing which does not immediately update, I change the date or workout routine and the old one is still currently displayed on the home screen, need to switch between tabs to see the update
Update issues
After the latest update all of my excercises (squat, bench, deadlift etc) are duplicated. I think it is because they have avcidentally been duplicated also in the list of excercises you choose from. If trying to remove one of them it deletes both. Please fix this (I run it on an iPhone SE)
