Publicerad av Hector Rodriguez Fornies den 2024-10-29
Vad är Stop Smoking? Denna app är utformad för att hjälpa användare att sluta röka genom att använda mindfulness och meditation. Appen är anpassningsbar till iPhone 5 och iPad Mini.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Hector Rodriguez Fornies | 0 | 2.0 | 12+ |
1. Studien visar att 30% av de som praktiserar meditation för att sluta röka inte rökte en enda cigarett under den första veckan av träningen, jämfört med 6% av de som använde traditionella metoder för att sluta röka.
2. Berättar du för dig själv varje dag att du behöver sluta röka? Meditation kan vara den hjälp och det stöd du behöver för att sluta den vanan.
3. Meditation och mindfulness kommer att ge de nödvändiga resurserna för att sluta röka.
4. De flesta rökare vet att tobak är dåligt för deras hälsa; om de inte slutar är det för att de saknar de nödvändiga medlen och verktygen för att säga nej.
5. En forskningsstudie från Yale University bekräftar fördelarna med mindfulness och meditation när det gäller att sluta med en beroendeframkallande vana.
6. "Meditation dagligen i 8 veckor gör betydande förändringar i hjärnregioner som är kopplade till minne, välbefinnande och stress." - Sara Lazar, Massachusetts General Hospital (USA).
7. "Om vi vill vara verkligt lyckliga måste vi lära oss att regelbundet träna våra hjärnor." - Richard Davidson, professor i psykologi och psykiatri vid University of Wisconsin i Madison.
8. - Undvika automatiskt rökning; du kommer att sluta röka på "autopilot".
9. En beroende hjärna är en hjärna med en stor stressbelastning; det är en hjärna som arbetar för snabbt.
10. - Få den viljestyrka som krävs för att undvika tobak.
11. Meditation får hjärnan att slappna av och minskar dess överaktivitet.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Stop Smoking |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews |
Hector Rodriguez Fornies |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking på din PC:
För närvarande är Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Hjälper användare att få viljestyrka för att undvika tobak
- Hjälper användare att lugna ner sig innan de röker för att undvika att ångesten tar över
- Hjälper användare att bli medvetna om hur äckligt tobaksrök är
- Hjälper användare att undvika automatiskt rökning
- Innehåller vetenskapliga studier som stödjer användningen av mindfulness och meditation för att förbättra välbefinnande och minska stress
- Anpassningsbar till iPhone 5 och iPad Mini.
