Ladda ner Yinyoga med Magdalena Mecweld

1. Utöver längre, allmänna yogapass, finns det pass som är utformade för specifika utmaningar, som klimakteriebesvär eller sömnproblem, och andra som fokuserar på särskilda mål, till exempel "För golfare" eller "Efter jobbet”.

2. - Appen innehåller en användbar timerfunktion, specialdesignad för yogalärare eller för sin egen meditation.

3. I den här appen har jag skapat pass anpassade för alla tänkbara behov och situationer.

4. - Välj pass utifrån tidsåtgång, mentala behov, kroppsfokus eller aktivitet – exempelvis tröst, avkoppling, höfter, säte, golf eller löpning.

5. - 20 st meditationer med Magdalena Mecwelds eller Mats Nielsens guidning som hjälper dig att hitta lugn och balans.

6. - Välj mellan ”mycket guidning”, ”lite guidning” av Magdalena eller ”tystnad med endast gong”.

7. Du kan även anpassa din upplevelse med bakgrundsljud till min röst, så som musik, havsvågor eller tropiskt regn.

8. - Skapa obegränsat med egna pass och välj de bästa positionerna för en skräddarsydd upplevelse som du sedan kan dela med dina vänner/elever.

9. - Du kan yinyoga till meditationer med Magdalena eller Mats eller till berättelser som Magdalena läser.

10. Alla guidningar är nyinspelade av Magdalenas omtyckta röst med högsta ljudkvalitet och rikt innehåll som bygger på den senaste yogakunskapen.

11. Appen innehåller vackra och tydliga fotografier av de olika positioner, med variationer så du kan välja vilken som passar just din kropp.