Publicerad av lolo den 2016-06-04
1. INTERAKTIV PERSONLIG TRÄNARE 7 Minute Workout har en interaktiv personlig tränare vars röst guidar dig genom varje träning, ger dig de tips du behöver för att få ut det mesta av din träning och motivationen att fortsätta oavsett hur tufft det blir.
2. Vi finjusterade denna träning så att alla kan få en säker, effektiv och utmanande träning, oavsett deras fitnessnivå, på bara 7 minuter! Varje träning kommer att anpassas efter din fitnessnivå och den utrustning du har tillgänglig.
3. Sänk intensiteten lite när du kämpar eller öka den när du är redo för mer, och din tränare anpassar din träning - och din musik - på språng.
4. Utvald av Apple i App Store Best of 2013! Få en komplett helkroppsträning på bara 7 minuter! Baserat på "Scientific 7 Minute Workout" som ursprungligen publicerades i ACSM's Health and Fitness Journal och som setts i NY Times, men förbättrat av experttränarna på lolo.
5. Öka eller minska intensiteten när som helst och din tränare och din musik kommer att anpassa sig! • Synka dina träningar med Health-appen.
6. lolo CONNECT lolo Connect gör det möjligt för dig att spara dina träningsresultat i molnet, följa dina framsteg över lolo-appar och dela din framgång med vänner och familj via sociala medier.
7. BEAT-SYNC 7 Minute Workout ändrar dynamiskt takten i DIN musik för att perfekt matcha dina rörelser.
8. Forskning visar att musik distraherar hjärnan under träning och snabbare musik får människor att acceptera och till och med föredra en större ansträngning.
9. FUNKTIONER • Få en komplett helkroppsträning på bara 7 minuter! • 3 svårighetsnivåer designade för nybörjare, mellannivå och avancerade tränande.
10. Detta innebär att du kommer att arbeta hårdare utan att försöka (eller utan att ens känna skillnaden), du kommer att få bättre resultat från den ökade ansträngningen och framför allt kommer tiden att flyga förbi.
11. Vissa människor kan tycka att den ursprungliga 7 Minute Workout är för svår medan andra kan tycka att den är för tråkig.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | lolo | 4 | 5 | 2.0.2 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 7 Minute Workout |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 4 Recensioner 5 |
lolo |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda 7 Minute Workout - Beginner to Advanced High Intensity Interval Training (HIIT) på din PC:
För närvarande är 7 Minute Workout inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder 7 Minute Workout - Beginner to Advanced High Intensity Interval Training (HIIT) på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv 7 Minute Workout i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se 7 Minute Workout appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| 20,00 kr På iTunes ↲ | lolo | 4 | 5 | 2.0.2 | 4+ |
Great App
Perfect mini workout!
I hate going to the gym...
#First Awesome app. Rather do this at home for ten minutes than going to the gym for a second. Hope I keep on doing the exercises!
Good app
The app is good and includes good instructions on how to do the exercises.
