Publicerad av ACT Organisation den 2020-02-10
JAG-HÄR-NU är utformat för att hjälpa dig att vara närvarande, hantera stress och förbättra välbefinnandet. Det innehåller kraftfulla övningar från ACT, mindfulness och positiv psykologi.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | ACT Organisation | 28 | 1.75 | 2.3.0 | 17+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Jag Här Nu |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 28 Recensioner 1.75 |
ACT Organisation |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Jag Här Nu på din PC:
För närvarande är Jag Här Nu inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Jag Här Nu på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv Jag Här Nu i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se Jag Här Nu appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| 30,00 kr På iTunes ↲ | ACT Organisation | 28 | 1.75 | 2.3.0 | 17+ |
- Bra meditationsfiler
- ”Livshjul” som man kan fylla i
- Användaren kan skräddarsy ”livshjulet” mer
- Appen har fyra kategorier som man kan lägga till och ta bort ”tårtbitar” i
- Ljudfilerna är bra och hjälpsamma
- Användaren kan uppdatera appen med nya ljudspår
Meditationer borta
Alla meditationer är borta! Har bara använt appen i några veckor. Väldigt besviken.
Meditationerna borta
Jag lyssnade på meditationerna/ övningarna 3 ggr. Sedan går det inte att komma åt dom i appen. Dom finns inte kvar. Och går inte att lyssna på dom på nätet heller, funkar ca 1 min sedan blir det tyst. Hur ska ni ordna så det fungerar igen? / Elisabeth
Meditationerna är borta
Köpte appen för ett par veckor sedan, helt okej men nu finns inte meditationerna i medveten närvaro tillgängliga, är helt tomt när en går in där. Blir en tämligen meningslös app om dessa ej funkar .
Osäker webbplats
Jag kommer inte fram till meditationerna pga att Norton varnar att webbplatsen är osäker (http). Det kanske skulle funka bättre med https? Jag vill inte ha pengarna tillbaka än, bara att ni snarast får appen att funka. Dessutom tycker jag att färgvalet är olyckligt, vit text på ljusgrön bakgrund. Det kanske är psykologiskt bra, men inte läsbarhetsmässigt. Micke
En bra app som kan utvecklas
Appen är fantastisk med bra meditationsfiler och ett ”livshjul” man kan fylla i. Det tekniska kan dock förbättras, samt valmöjligheterna inuti appen. ”Livshjulet” bör kunnas skräddarsys mer av den enskilde individen som använder appen. ”Tårtbitar” borde kunnas tas bort och fler borde kunnas läggas till i de fyra kategorierna. Etiketterna för de fyra kategorierna bör också kunnas ändras och bytas namn på utifrån vem som använder appen så att den passar alla. Ljudfilerna borde man kunna spola fram och tillbaka i ifall man missade något när man blev avbruten eller om appen stängts ned och man då måste börja om från början trots att man redan lyssnat 20 minuter och bara har 10 minuter kvar av ljudspåret. Att uppdatera appen med nya ljudspår skulle uppskattas av användare som använder appen dagligen och uppskattar den djupt. Ibland fungerar inte ljudfilerna att öppna och dessa gånger har det inte berott på dåligt internet eller något liknande. Värt att kolla upp så att upplevelsen blir bra för alla. Annars en superbra app som har det essentiella när det kommer till mindfulness, en app för främst nybörjare men även för mer erfarna. Jag hoppas appen utvecklas och blir ännu bättre!
