Publicerad av App Holdings den 2015-10-09
Vad är Post Pregnancy Workouts Lite? Appen är utformad för att hjälpa kvinnor att komma i form efter graviditet. Det är viktigt att konsultera en läkare innan man påbörjar ett träningsprogram. Appen innehåller träningsvideor som kan anpassas efter individuella behov och intensitet.
- Konsultera en läkare innan du påbörjar ett träningsprogram.
- Titta på hela träningsvideon innan du börjar träna för att garantera en framgångsrik träningsrutin.
- Appen har ingen röstguide, så du kan välja rätt träningshastighet och reglera träningsintensiteten själv.
- Börja träna långsamt först och öka gradvis intensiteten om du känner dig redo.
- Träna 3-4 gånger i veckan och lämna minst en dag mellan träningspassen.
- Drick vatten när du känner behov av det.
- Vila när du känner dig trött!
- Om du inte kan göra hela träningspasset, gör halva.
- Om du tränar ensam, ha din bebis bredvid dig medan du tränar.
- Variera din träningsrutin och byt ut övningar efter behov.
- Håll din kost hälsosam och varierad och träna inte med tom eller full mage.
- Var alltid uppmärksam på din teknik och hållning.
Ladda ner kompatibel APK på PC
Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
---|---|---|---|---|---|
↓ Ladda ner Apk för PC | App Holdings | 14 | 2 | 1.6 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
App | Ladda ner | Rating | Maker |
---|---|---|---|
![]() |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 14 Recensioner 2 |
App Holdings |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Post Pregnancy Workouts Lite - Post Graviditet pass - Förlora magen fett med Kroppsvikt Övning på din PC:
För närvarande är Post Pregnancy Workouts Lite inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Post Pregnancy Workouts Lite - Post Graviditet pass - Förlora magen fett med Kroppsvikt Övning på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv Post Pregnancy Workouts Lite i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se Post Pregnancy Workouts Lite appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
---|---|---|---|---|---|
Gratis På iTunes ↲ | App Holdings | 14 | 2 | 1.6 | 4+ |
Funkar inte
Inga video går att spela upp, får felmeddelande
Fungerar er
Går inte att använda alla längre då den inte startar :(
Only error
Only get error when i try to load the videos :(
Robotic
Gruesome music and robotic movements from an animated slender figurine... Not so inviting.. I'll pass this app