Publicerad av Kaxa Lindberg Robe den 2015-02-07
Vad är KBT Känslotankar? - Känslotankar är en app som hjälper användaren att hantera negativt tänkande, oro och ångest. - Appen bygger på en trestegsmodell och är praktisk och lättanvänd. - Den vänder sig till personer som lider av negativt och kritiskt tänkande, självkritik, låg självkänsla, oro, överanalyserande, kontrollbehov, perfektionism och ältande. - Appen ersätter inte psykologisk behandling eller läkarvård.
- Trestegsmodell för att hantera negativt tänkande, oro och ångest.
- Personligt tilltal och tydliga exempel.
- Utmaningar för att förankra kunskapen i praktiken.
- Strategi för att möta negativa tankar och obehagliga känslor på ett funktionellt sätt.
- Inläst text för den som föredrar att lyssna.
- Användarvillkor och avtal att läsa innan nedladdning.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Kaxa Lindberg Robe | 12 | 4.75 | 1.0.3 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 KBT Känslotankar |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 12 Recensioner 4.75 |
Kaxa Lindberg Robe |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda KBT Känslotankar på din PC:
För närvarande är KBT Känslotankar inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder KBT Känslotankar på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv KBT Känslotankar i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se KBT Känslotankar appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| 30,00 kr På iTunes ↲ | Kaxa Lindberg Robe | 12 | 4.75 | 1.0.3 | 4+ |
- Lätt, enkel och smidig att använda
- Bra navigering trots mycket text
- Innehåller uppläsning vilket är ett plus
- Prisvärd
- Möjligt att använda på kollektivtrafiken eller andra platser där man har tid att lyssna
- Tydlig applikation som ger snabba resultat
- Konkret och användbar
- Ger kännbara resultat snabbt
Kunde varit mycket bättre.
Första steget borde generera och kopplas ihop med följande steg. Känns lite löst nu...
Bästa KBT appen!!!
Lätt, enkel och smidig. Passar perfekt!! ❤️
Snygg, enkel och effektiv
Riktigt bra app. Lätt att navigera trots mycket text och lätt att förstå och tillämpa. Extra plus för uppläsning. Arbetar med unga människor med bland annat psykosocial problematik och har tipsat flera klienter om appen och responsen har varit mycket positiv.
Mycket bra!
Prisvärd!
Bra app
Bra att kunna få det uppläst när man är mycket på språng
