Publicerad av Impossible X LLC
den 2024-10-31
Vad är Move Well? MoveWell är en app som hjälper dig att bli starkare, återhämta dig från skador snabbare och röra dig bättre. Appen erbjuder flexibilitets-, rörlighets- och återhämtningsrutiner som är 100% anpassade för dig. Du kan välja en rutin baserat på det område du vill förbättra mest, oavsett om det handlar om att stärka musklerna eller rehabilitera en skada. Varje rutin leds av en erfaren rörlighetscoach som visar varje rörelse och en timer räknar ner tiden för varje övning.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Impossible X LLC | 0 | 0 | 1.8.0 | 4+ |
1. MoveWell är utformat för att hjälpa dig att bli starkare, återhämta dig från skador snabbare och röra dig bättre.
2. Oavsett om du är en vardagsidrottare, helgkrigare, sitter i en kontorsstol eller bara försöker återhämta dig från en vanlig skada kan MoveWell hjälpa dig att befria dig från smärta och röra dig mer bekvämt.
3. - Använd MoveWell-appen för att guida dig genom enkla övningar som kan hjälpa din kropp att känna sig bättre och röra sig bättre.
4. - Sluta lida av ryggsmärta och andra vanliga åkommor genom att följa specifika rutiner som är utformade för att få dig på fötterna och igång.
5. - MoveWell guidar dig genom enkla övningar som hjälper till att släppa spända muskler och förbättra flexibilitet, stabilitet och muskelstyrka.
6. Förbered din kropp för att lyfta mer vikt eller arbeta igenom ryggsmärta eller en IT-bandsskada med videövningar ledda av en erfaren rörlighetscoach.
7. - Aldrig undra vilket steg som kommer härnäst - varje rutin leds av en erfaren rörlighetscoach som kommer att demonstrera varje rörelse.
8. - Specifika rörelser hjälper dig att öka din flexibilitet och rörelseomfång så att du kan skydda dig från skador i vardagliga aktiviteter.
9. En timer räknar ner dig genom varje rörelse så att du spenderar rätt mängd tid på varje övning.
10. "Som en Crossfit-älskare och löpare tycker jag att det är svårt att veta vilka rörlighetsövningar som är bäst för att träffa den punkt som gör ont.
11. MoveWell erbjuder flexibilitet, rörlighet och återhämtningsrutiner som är 100% anpassade för DIG.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Move Well |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Impossible X LLC |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Move Well - Mobility Routines på din PC:
För närvarande är Move Well - Mobility Routines inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Move Well - Mobility Routines på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Move Well - Mobility Routines i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Använd MoveWell-appen för att gå igenom enkla övningar som kan hjälpa din kropp att känna sig och röra sig bättre.
- Välj en rutin som fokuserar på det område du vill förbättra; stärka dina muskler eller rehabilitera en skada - det är upp till dig!
- Varje rutin leds av en erfaren rörlighetscoach som visar varje rörelse så du behöver aldrig undra vad som kommer härnäst.
- En timer låter dig veta när det är dags att gå vidare till nästa rörelse.
- Om det finns en rutin du vill se, låt oss veta på [email protected]!
- Brought to you by the team at Impossible Ventures.
Andra funktioner inkluderar:
- Välj specifika övningar eller en full rutin som varar mellan 10-14 minuter.
- Följ enkla övningar som hjälper till att släppa spända muskler och förbättra flexibilitet, stabilitet och muskelstyrka.
- Specifika rörelser hjälper dig att öka din flexibilitet och rörelseomfång så att du kan skydda dig från skador i normala dagliga aktiviteter.
- Återhämta dig snabbare från vanliga skador och smärta.
- Följ rutiner som hjälper dig att undvika skador i framtiden.
- Sluta lida av ryggsmärta och andra vanliga åkommor genom att följa specifika rutiner som är utformade för att få dig tillbaka på fötterna och på språng.
Appen innehåller också svar på vanliga frågor om rörlighet och foam rolling, samt möjlighet att ge feedback och läsa användarrecensioner.
