Publicerad av MindApps den 2016-03-15
Vad är Sleep Smart? Sleep Smart är en vetenskapligt baserad app som hjälper användare att förbättra sin sömnkvalitet och få en bättre nattsömn. Appen innehåller olika funktioner som baseras på evidensbaserade metoder och råd från sömnexperter. Användare kan skapa en personlig sömnplan, följa sin sömnstatistik och använda olika guidade övningar för att minska stress och förbereda sig för sömn.
- Vetenskapligt baserad: Appen använder evidensbaserade metoder för att förbättra sömnkvaliteten.
- Guidade övningar: Användare kan lyssna på guidade övningar för att minska stress och förbättra sömnen.
- Dagliga aktiviteter: Appen föreslår olika aktiviteter som kan bidra till en bättre nattsömn.
- Wind down-funktion: Användare kan använda appens rekommenderade avslappningsövningar eller skapa egna för att förbereda sig för sömn.
- Skapa en sömnplan: Användare kan skapa en personlig sömnplan för att få en bättre struktur i sin dagliga rutin.
- Sömnskola: Användare kan utbilda sig själva i sömnens betydelse och hur man kan förbättra sin sömnkvalitet.
- Statistik: Användare kan följa sin sömnstatistik i "My Sleep".
- Alarmklocka: Användare kan vakna upp till en lugnande ljudval.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | MindApps | 1 | 2 | 1.3 | 12+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Sleep Smart |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 1 Recensioner 2 |
MindApps |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Sleep Smart på din PC:
För närvarande är Sleep Smart inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Sleep Smart på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv Sleep Smart i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se Sleep Smart appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| 20,00 kr På iTunes ↲ | MindApps | 1 | 2 | 1.3 | 12+ |
Great app!
Only used the app for a couple of weeks but already it helped me a lot. Love the guided exercises and the wind down function.
Super!
Thanks for this tool to help me wind down and get to bed. Excellent exercises and great statistics. Nie sleep like a baby.
