Publicerad av Stefan Roobol den 2020-11-30
1. En armövning låter inte så spännande, men har du testat att göra den med en klapp? Eller försökt dig på en anhandsarmövning? Med Calisthenics arbetar man med progressioner och går steg-för-steg för att bemästra och utveckla sin styrka,exposivitet,flexibilitet,kontroll och balans.
2. Har du dagsläget ett medlemskap på ett gym eller tränar en lagsport så har du säkert kommit i kontakt med Calisthenics utan att tänka på det.
3. Armövningar, Chins, pull-ups, sit-ups är några av de övningar som är grunden för street workout och kroppsviktsträning.
4. Det finns många anledningar och fördelar med att träna med sin egen kroppsvikt.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Stefan Roobol | 1 | 5 | 5.0.1 | 12+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Hemmaträningspass |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 1 Recensioner 5 |
Stefan Roobol |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Hemmaträningspass på din PC:
För närvarande är Hemmaträningspass inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Hemmaträningspass på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv Hemmaträningspass i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se Hemmaträningspass appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | Stefan Roobol | 1 | 5 | 5.0.1 | 12+ |
