Ladda ner T3 Performance - Avon

1. Från förbättrad arbetsmoral till högre självförtroende arbetar T3-teamet för att förbereda idrottare för alla livets områden.

2. Vårt ultimata mål är att maximera prestationen för var och en av våra idrottare genom att erbjuda dem effektiva och progressiva träningsmetoder i en positiv atmosfär.

3. Medan många idrottare strävar efter att överträffa sin konkurrens, översätts de lärdomar de lär sig på vägen utan tvekan till deras vardagsliv.

4. T3 Performance lanserades 2009 för att hjälpa idrottare inom olika sporter att nå sin fulla potential.

5. På T3 tror vi att det finns flera faktorer som hindrar idrottare från att prestera på sin högsta nivå.

6. Att vara en bättre idrottare innebär att successivt förbättra din personliga hastighet, styrka och rörlighet.

7. Dessutom arbetar många idrottare hårt, men inte smart.

8. En av dessa hinder är bristen på konsekvens i deras träningsprogram under både säsong och off-season.

9. De tränar felaktigt, vilket kan leda till motsatt effekt och till och med skador.