Publicerad av Scandinavian Health Providers AB den 2024-10-01
Vad är Min Rehab? Min Rehab är en mobilapplikation som erbjuder rehabiliterande och förebyggande träning för smärtproblematik och stelhet i rygg, nacke, höft, knä, axel eller ankel. Appen innehåller korta och effektiva program som är skräddarsydda för olika problemområden samt förebyggande vardagsprogram. Samtliga program är utvecklade av legitimerad vårdpersonal. Appen ger också löpande statistik över din utveckling och en timer som går att använda till all typ av träning.
- Rehabiliterande och förebyggande träning för smärtproblematik och stelhet i rygg, nacke, höft, knä, axel eller ankel
- Korta och effektiva program skräddarsydda för olika problemområden
- Förebyggande vardagsprogram som "Kontor", "Förbättra din hållning", "Öka din rörlighet", "Stärk din core", "Kom igång på morgonen" m.m
- Utvecklade av legitimerad vårdpersonal
- Löpande statistik över din utveckling
- Timer som går att använda till all typ av träning
- Passar för personer som upplever smärta eller stelhet i rygg, nacke, höft, knä, axel eller ankel, vill bygga upp en bra grundstyrka och rörlighet, jobbar mycket framför dator, vill välja var och när rehab eller träning ska ske, och vill hitta ett enkelt, effektivt och motiverande alternativ till rehab och förebyggande träning
- Appen ställer inga diagnoser och vid osäkerhet om smärtans ursprung eller symtom, bör legitimerad vårdpersonal kontaktas för bedömning
- Vissa funktioner kräver inköp av Min Rehab Premium, som är tillgänglig som ett abonnemang eller som en engångsbetalning
- Abonnemanget ger obegränsad tillgång till hela appen och kan avslutas när som helst
- Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte avbryts senast 24 timmar innan den löper ut
- Prenumerationen kan hanteras från Användarinställningar i iTunes och den automatiska förnyelsen kan avbrytas när som helst
- Villkor och sekretesspolicy finns på https://minrehab.se/anvandarvillkor/
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Scandinavian Health Providers AB | 2791 | 4.69867 | 5.5.18 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Min Rehab |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 2791 Recensioner 4.69867 |
Scandinavian Health Providers AB |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Min Rehab på din PC:
För närvarande är Min Rehab inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Min Rehab på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv Min Rehab i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se Min Rehab appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | Scandinavian Health Providers AB | 2791 | 4.69867 | 5.5.18 | 4+ |
- Appen är enkel och tydlig vilket gör det lätt att använda den även när man sitter framför datorn hela dagarna.
- Påminnelserna är bra för att påminna användaren om att träna.
- Appen är utvecklad i samråd med vårdpersonal vilket ger en extra trygghet.
- Tävlingsmomentet i appen kan vara motiverande för användaren.
- Bra variation i övningarna och nya övningar läggs till regelbundet.
- Videor på övningarna och frågeavdelningen är användbara funktioner.
- Appen är bra för personer som har problem och ont, exempelvis vid skrivbordsarbete.
Super bra träningen
Tack för superbra träning. Kort konsist effektivt och lätt att göra när man sitter och jobbar hela dagarna framför datorn.
Enkel och effektiv
Träningen blir av eftersom appen är enkel och tydlig. Bra med påminnelser. Extra plus att den är utvecklad i samråd med vårdpersonal.
Superbra!
Väl använd hos mig! Rekommenderar!
Nya uppdateringen bra!
Jag gillade appen starkt innan uppdateringen. Men den har blivit ännu bättre efter uppdateringen, jag blir verkligen motiverad att träna varje dag. Det är bra med lite tävlingsmoment för att motivera mig!
Enkelt
Enkelt och roligt att göra sina övningar. Bra variation.
