Ladda ner Garn i 30 dagar, stretching

1. Innan du börjar träna och försöker sitta på splittringarna, värm upp musklerna obligatoriska !!! För att göra splittringarna krävs tid och daglig träning, musklerna måste sträcka, återhämta sig och vänja sig vid nya belastningar.

2. Utbildningsprogrammet är utvecklat av specialister, det har statisk och dynamisk träning! Vilket ger det bästa resultatet gratis och snabbt sträcker musklerna i ryggen, benen och hela kroppen, sitter på splittringarna.

3. Genom att köpa en prenumeration kommer du att låsa upp alla svårighetsgrader, ett obegränsat antal påminnelser, möjligheten att skapa egna träningsprogram och all reklam kommer att inaktiveras.

4. Appen kommer att bli din personliga tränare för daglig stretching, flexibilitet och gymnastik övningar.

5. Ansökan innehåller träningspass för män och kvinnor, splittringar för barn.

6. 30 - dagars träningsprogram är lämpligt för män och kvinnor med olika utbildningsnivåer.

7. - Övning splittringar kräver ingen speciell utrustning, inget behov av att gå till gymmet.

8. - Metabolism accelereras vilket gör viktminskning och viktminskning ännu effektivare.

9. Splits i 30 dagar är ett gratis program utan Internet.

10. Snart kommer du att märka framsteg.

11. Sedan i ansökan kan du välja din nivå av fitnessform.