Publicerad av Wired Betterment den 2025-03-07
Vad är HarmLess? HarmLess är en app för att spåra självskadebeteende och hjälpa användare att hantera sina känslor på ett hälsosamt sätt. Appen innehåller funktioner som dagliga löften, hantering av impulser, guidade meditationer, dagbok, belöningar, passkodsskydd, aktivitetsförslag och statistik.
- Dagliga löften för att inte skada sig själv
- Hantering av impulser i realtid
- Guidade meditationer för att hjälpa användare att hitta lugn
- Dagbok för att reflektera över dagen
- Belöningar för att uppmuntra användare att fortsätta arbeta mot sina mål
- Passkodsskydd för att hålla informationen säker
- Aktivitetsförslag baserat på användarens känslor
- Statistik som visar framsteg över tid, inklusive antal impulser och svårighetsgrad
- Möjlighet att sätta mål för aktiviteter
- Visar hur länge användaren har varit självskade-fri
- Anonym appikon och namn för att skydda användarens integritet
- Möjlighet att ge feedback för att förbättra appen
- Tydliga användarvillkor och integritetspolicy.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Wired Betterment | 322 | 4.70497 | 1.7.5 | 12+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 HarmLess |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 322 Recensioner 4.70497 |
Wired Betterment |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda HarmLess: Self Harm Tracker på din PC:
För närvarande är HarmLess inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder HarmLess: Self Harm Tracker på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv HarmLess i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se HarmLess appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | Wired Betterment | 322 | 4.70497 | 1.7.5 | 12+ |
- Appen hjälper användare att hantera och motstå självskadebeteende genom att erbjuda verktyg och stöd.
- Användare kan uttrycka sina känslor och tankar genom appen, vilket kan vara terapeutiskt och hjälpsamt.
- Appen ger motivation och uppmuntran till användare att fortsätta på sin väg mot att bli fri från självskadebeteende.
- Användare kan räkna dagar sedan de senast skadade sig själva, vilket kan vara en positiv och uppmuntrande funktion.
Its great
And it actually trys to help you when you get urges
YOU NEED TO GET THIS
this is the best app in the world. It really helps me express my feelings and it’s just the best I can’t describe it.
Bra app!
Denna app har hjälpt mig så mycket med mitt självskadebeteende. För att jag fick betala 25kr kan jag säga att det var värt det. Har varit 100 dagar självskadebeteende fri och denna app ger mig motivationen att fortsätta på denna stig 🥰🥺
11/10 SÅ BRA
Hjälpte så bra! Har gått 3 dagar nu och jag har inte skärt mig osv:)) Rekommenderar verkligen om du har problem me självskadebeteende!
Self harm
Its like counting your time you vavent self harmed
