Ladda ner Operation Transformation

1. Om du för närvarande tar medicin eller har en medicinsk diagnos, är gravid eller ammar, vänligen sök medicinsk rådgivning innan du gör ändringar i din nuvarande kost baserat på Operation Transformations matplan.

2. Om du för närvarande tar medicin eller har en medicinsk diagnos, eller behandlas för en medicinsk diagnos, vänligen sök medicinsk rådgivning innan du påbörjar Operation Transformations träningsplan.

3. Operation Transformations matplan är inte en diet utan en hälsosam kostplan som sätts av Aoife Hearne, BSc Human Nutrition and Dietetics, MSc Sports and Exercise Nutrition, CORU-registrerad.

4. Vision Independent Productions integritetspolicy för Operation Transformation-appen finns att läsa.

5. Appen låter dig följa Operation Transformations mat- och träningsplan.

6. Baserat på TV-serien där fem personer frivilligt går med på en åtta veckors mat- och träningsplan som sätts av experterna i programmet.

7. OT-appen hanteras av Vision Independent Productions, producenterna av TV-programmet Operation Transformation.

8. - Appen ger dig tillgång till ledarens dagliga mat- och träningsplan.

9. För att återställa ditt lösenord om du glömmer det krävs en e-postadress.

10. För att logga in måste användarna ange ett namn och ett lösenord.

11. - Det finns ett vegetariskt alternativ, välj detta när du loggar in i appen första gången.