Ladda ner Bleep Test - UK Police

1. Den - påminner dig med pip (eller ringsignaler som du väljer) - visar sekunder till slutet av varje sträcka - visar sekunder till nästa nivå - visar sträcka som hittills har täckts (inklusive sträckor) och tid som har gått - erbjuder en autostopp-funktion När du är klar kommer appen att visa dig - den nivå du uppnådde - din uppskattade VO2_Max ... och kommer att låta dig jämföra ditt resultat med fitnessstandarderna för 13 specialposter, inklusive vapenbärande poliser, hundförare och poliscyklister.

2. Denna app gör det möjligt för dig att enkelt och självsäkert träna Multi Stage Fitness Test (MSFT), även känd som Bleep Test, för polisrekryter enligt College of Policing.

3. Allt du behöver är - ett par löparskor - en plan löpbana på 15 meter - denna app OBS: Detta är INTE en GPS-aktiverad app; istället är det en timer-app som låter dig enkelt genomföra bleep-testet.

4. Appen sparar INTE resultat (det är tillgängligt i Pro-versionen); istället kan du ta skärmdumpar av resultatet för att hålla koll på din framgång.

5. Inga annonser, ingen spårning, inga speciella behörigheter.

6. Enkel, diskret och mycket noggrann.

7. (För mer information om testet, se ).